今儿个天气不错，我突发奇想，想弄点枇杷来吃吃。之前就听说枇杷是个好东西，能治不少毛病，但一直也没认真研究过。这回我打算亲身实践一下，看看枇杷到底能治哪些病，顺便也把过程记录下来跟大家分享分享。

第一步，当然是去搞点枇杷！

我家附近有个水果摊，常年都有各种新鲜水果。我直接奔那儿去，跟老板说要买点枇杷。老板人挺热情，问我要什么样的，我说就来点新鲜的，熟透的就行。

第二步，研究枇杷的各种吃法。

枇杷买回来，金灿灿的，看着就让人有食欲。喜欢折腾，不想光生吃，就上网查查，看看枇杷都能怎么个吃法。

• 有人说直接生吃最能保留最多的营养。
• 也有人说可以熬冰糖枇杷水，对咳嗽特别
• 还有说可以把枇杷叶子拿来煮水，也能治病。

第三步，我决定先试试生吃和熬水这两种。

我先挑几个熟透的枇杷，洗干净直接吃。味道真不错，酸酸甜甜的，汁水也多。吃完感觉嗓子眼儿都舒服不少，感觉润润的。

然后，我又照着网上的方子，拿几个枇杷，加点冰糖，一起放锅里熬水。熬大概半个多小时，水都变成淡黄色，闻着就有一股枇杷的清香。

1实践结果与感受

喝完自己熬的冰糖枇杷水，感觉整个肺都清亮不少，之前有点干痒的感觉也减轻。看来，这枇杷润肺止咳的功效还真不是吹的！不过我也看到网上说，枇杷还能治鼻出血、声音嘶哑，甚至对小儿麻疹后的咳嗽也有用。这些我这回没法亲身体验，以后有机会再试试。

我还解到枇杷里头有胡萝卜素，对眼睛还有什么维生素B，能促进小孩子发育。看来，这枇杷还真是个宝藏水果！

这回实践让我对枇杷有更深的解。虽然不能说它能治百病，但至少对润肺止咳、保护视力这些方面，效果还是挺明显的。以后我会经常吃点枇杷，也推荐大家试试！