1最近鼻子老不通气，听朋友说辛夷花泡水喝能管用，我就琢磨着试试。

我也不知道这辛夷花是就上网查查。一看，原来就是玉兰花的花骨朵！

第一步：买辛夷花

我在我们这的中药店买的，看着还挺新鲜的。药店的人还跟我说，这东西得晒干才能用。

第二步：泡水

• 我每次就抓那么一小撮，大概五六朵的样子。
• 先用开水稍微冲一下，把上面的灰尘啥的洗掉。
• 然后再倒上开水，盖上盖子闷个十几分钟。

第三步：喝！

刚开始喝的时候，感觉味道怪怪的，有点辛辣，还有点苦。不过喝几次就习惯，现在觉得还挺好喝的。

2喝一段时间，感觉还真有点效果！

我之前鼻子总是堵，睡觉都睡不感觉鼻子通气多，晚上睡觉也香。不过我也不知道是不是心理作用，反正感觉是舒服多。

3一点小提醒

我听药店的人说，这辛夷花性温，要是本来就容易上火的人，可别喝太多。还有就是，这东西毕竟是药材，咱也不能长期喝，感觉鼻子好点就停一停。

我这也就是自己瞎试试，大家要是有啥不舒服的，还是得去看医生，听医生的准没错！