今天想跟大家聊聊山竹，这水果我可是太爱吃！最近正是吃山竹的季节，每次去超市都忍不住买上几个。不过山竹可真不便宜，每次都得掂量掂量。但架不住它好吃，而且我还琢磨着，这贵东西肯定有它的道理，营养价值啥的应该也差不，所以今天就来好好说道说道。

我记得第一次吃山竹的时候，还闹个笑话。那时候我还小，看这果子黑乎乎、硬邦邦的，不知道咋下手。我妈教我沿着中间捏一圈，给它捏出个裂缝，然后一掰就开。哇，里面露出雪白雪白的果肉，看着就水灵！一口咬下去，甜滋滋的，还带着点儿酸，口感特别软糯，真是好吃到停不下来！

1吃山竹的那些事儿

后来吃多，也慢慢知道，山竹不光好吃，还有不少好处！

• 降火：我平时比较喜欢吃辣的、炸的，有时候吃多就容易上火，嘴里起泡啥的。这时候吃几个山竹，就感觉舒服多。我琢磨着，这可能是因为山竹比较“凉”，能压一压火气。
• 补充营养：我妈常说，吃水果能补充维生素。山竹里头肯定也有不少维生素，还有什么蛋白质、膳食纤维啥的，反正就是对身体

不过我也听人说，山竹糖分挺高的，不能一次吃太多，尤其是那些血糖高的人，更得注意。还有就是，这东西性凉，要是吃多，会不会拉肚子？这个我还真没试过，反正每次我都控制着，不贪嘴。

今天就跟大家分享到这儿，山竹这水果我是真喜欢！虽然贵是贵点，但偶尔吃吃，解解馋，还能补充点营养，我觉得还是挺值的！