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1孜然吃多了有什么坏处

孜然粉属于一种调味的香料，同时也有药用价值，孜然具有驱寒除湿、理气开胃、杀菌、抗癌的功效。 使用孜然粉过量会导致上火，容易出现口舌生疮、便秘、口臭等症状。 上火的人，尤其是胃热者，不宜食用孜然粉。

2孜然吃多了人会怎么样？

孜然作为一种常见的调味品，作为香料长时间食用的话有可能造成上火的，不会对身体造成其他影响。

孜然，又名安息茴香，是一种常见的调味品，气味芳香而浓烈，适宜肉类烹调，可作香料，亦供药用。

功效：孜然具有醒脑通脉、降火平肝等功效，能祛寒除湿，理气开胃，祛风止痛。对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。用孜然调味菜肴还能防腐、杀菌。孜然还可以预防中风，人体摄入适量孜然，有助于预防心脏病。

禁忌：孜然属于热性食材，辛辣刺激性强，会刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，甚至还会影响体质的平衡，因此孜然不能一次性进食过多。

3孜然粉吃多了会怎么样 孜然粉吃多了有什么后果

1、上火：孜然粉属于一种热性的调味粉，食用过多可能会引起上火，出现口臭、口舌生疮等情况，同时可能会加重便秘和痔疮；

2、胃肠道损伤：孜然粉是一种辛辣刺激的调料，若食用过多会导致胃肠道受到一定程度的刺激，促进消化液的分泌，从而可能会使消化道的黏膜受到损伤，有胃溃疡、胃炎的患者不适合吃孜然粉；

3、上瘾：孜然作为香辛料，可以增进食欲，个别人会出现成瘾性，出现不食用孜然就会出现身体不适的现象。而且孜然粉多用于肉类调味，孜然粉上瘾人群可能会因此摄入肉类食物过多，减少蔬菜和水果的摄入，容易导致营养失衡。

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