今天跟大家唠唠我最近疯狂吃柚子的那些事儿！

说起吃柚子，那真得从我年前那场感冒说起。当时嗓子难受的要命，咳嗽也停不下来，啥也不想吃，就想吃点清爽的。我妈就给我买好几个大柚子，说败败火，补充点维生素。

刚开始我是拒绝的！

• 吃柚子皮厚难剥，每次都弄得我指甲疼。

• 吃起来酸不拉几的，还不如吃橙子。

但是没办法，老妈的爱，不能辜负！硬着头皮开始剥柚子。

没想到，这一吃，就停不下来！

我发现，柚子也没有那么难剥。关键是要找到诀窍！

我是这么干的：

1. 用刀把柚子两头切掉，注意不要切太多，露出果肉就行。
2. 然后，用刀在柚子皮上竖着划几刀，像切西瓜一样。
3. 用手顺着刀口把柚子皮剥下来，这样就很容易。

剥好柚子，掰下一块果肉放进嘴里，哇！那滋味，真是太棒！酸酸甜甜的，水分也足，感觉整个嗓子都舒服多。

而且我发现，柚子是真的好处多多！

1吃柚子的好处：

• 补充维生素C：

  感冒期间，维生素C可是增强免疫力的好帮手。

• 润肺止咳：

  柚子能润肺化痰，缓解咳嗽症状，效果还真不错。

• 促进消化：

  过年那几天，天天大鱼大肉，吃得肚子胀胀的。吃点柚子，能帮助消化，缓解积食。

• 美容养颜：

  柚子富含维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，加速受伤的皮肤组织复原，对皮肤

  

这几天，我每天都要吃一个大柚子。感觉皮肤都变好，而且便秘也缓解！

我现在的吃柚子方法也越来越多样！

• 直接吃：

  这是最简单粗暴的方法，也是我最常用的方法。

• 榨柚子汁：

  把柚子肉放进榨汁机里，榨成汁，再加点蜂蜜，味道更棒！

• 做柚子茶：

  把柚子皮切成丝，用盐水浸泡一段时间，然后和柚子肉、冰糖一起熬煮，做成柚子茶，可以长期保存。

不过吃柚子也是有禁忌的！

大家要注意：

• 不要和某些药物一起吃：

  柚子会影响某些药物的代谢，可能会导致药物浓度过高，产生不良反应。

• 不要过量食用：

  柚子性寒，吃多可能会引起腹泻。

  

• 脾胃虚寒的人要少吃：

  柚子性寒，脾胃虚寒的人吃多可能会引起不适。

柚子是个好东西，适量食用对身体有益。但是也要注意食用禁忌，不要盲目跟风。希望我的这回“吃柚子实践”，能给大家带来一些帮助！

以后我还会继续探索更多吃柚子的方法，也欢迎大家在评论区分享你们的吃柚子心得！