说到孕妇能不能喝蜂蜜柚子茶这事儿，我可是好好研究一番。毕竟家里那位怀孕之后，嘴巴变得特别刁，还容易便秘，做老公的，总得想办法让她吃好喝好不是？

我也挺懵的，不知道这蜂蜜柚子茶孕妇能不能碰。于是我开始在网上到处查资料，看各种说法。

查一圈资料，发现：

• 柚子这东西，酸酸甜甜的，能开胃，还能缓解孕吐，对孕妇来说挺不错。
• 蜂蜜，能润肠通便，孕妇容易便秘，喝点蜂蜜正好能缓解。
• 蜂蜜柚子茶还能美容养颜，补充维生素，对孕妇和宝宝都有好处。

看到这些，我心里就有底。不过网上也说，这蜂蜜柚子茶含糖量比较高，有糖尿病的孕妇就不能喝。还我家那位血糖一切正常。

为保险起见，我还特意去问医生朋友。医生朋友也说，孕妇适量喝点蜂蜜柚子茶没问题，只要注意别喝太多，别选那种加太多添加剂的就行。

1实践出真知

得到医生的肯定答复后，我就开始动手实践。我先去超市精心挑选柚子和蜂蜜。柚子要选那种沉甸甸、表皮光滑的，蜂蜜，就选那种看起来比较纯正、没有杂质的。

买回家后，我开始自己动手做蜂蜜柚子茶。先把柚子皮削下来，切成细丝，用盐水泡一会儿，去除苦味。然后，把柚子肉剥出来，和柚子皮丝一起放进锅里，加点冰糖和水，慢慢熬煮。等到柚子肉煮烂，柚子皮丝也变得透明，再加入蜂蜜，搅拌均匀，晾凉后就可以喝。

超市里也有现成的蜂蜜柚子茶卖，图省事儿的也可以直接买。不过我还是喜欢自己做的，感觉更放心，而且可以控制糖的用量。

做好之后，我先尝一口，味道不错，酸酸甜甜的，很清爽。然后，我给家里那位倒一杯，让她尝尝。她喝一口，眼睛都亮，说好喝！

从那以后，我就经常给她做蜂蜜柚子茶喝。她喝之后，食欲变好，便秘也缓解不少。看着她开心的样子，我心里也美滋滋的。

不过我还是提醒她，这蜂蜜柚子茶虽也不能贪杯。每天喝个一两杯就够，毕竟含糖量还是有点高的。而且喝完之后要记得漱口，保护牙齿。

通过我这一番实践和观察，孕妇是可以适量喝蜂蜜柚子茶的。但每个人的情况不一样，最好还是根据自己的身体状况来决定。如果有什么不确定的，最好还是问问医生。