前阵子不是中秋节嘛家里买好多柚子，圆滚滚的，看着就喜庆。我寻思着，这柚子不是说挺有营养的嘛就想着试试看，每天吃点柚子，看看身体有啥变化。

1开吃！

第一步，当然是选柚子。我特意去超市挑那种沉甸甸的，感觉水分足。剥开一个，哇，那个香气，酸酸甜甜的，口水都要流下来。

第二步，吃！我一般都是晚饭后吃，有时候直接剥着吃，有时候榨成汁喝。直接吃有点麻烦，剥皮剥得我手都酸，但是那个味道，真不错，酸甜可口，特别解腻。榨汁的话就方便多，咕咚咕咚几口就喝完。

2吃几天，感觉...

• 嗯嗯更顺畅。以前有时候会有点小小的便秘，吃柚子这几天，感觉每天都挺规律的，肚子也舒服多。
• 好像没那么容易饿。不知道是不是错觉，感觉吃柚子之后，晚饭后到睡觉前这段时间，没那么容易饿，也不会老想着吃夜宵。
• 皮肤有变这个还真不好说有没有变好哈哈。

3也有要注意的！

我上网查一下，说是吃柚子不能和有些药一起吃，会影响药效。还好我最近没吃啥药。不过为保险起见，大家吃柚子之前最好还是问问医生，特别是正在吃药的朋友们。

还有，柚子好像是凉性的，不能一次吃太多。我记得有一次，我一口气吃大半个，结果第二天就有点拉肚子。大家吃柚子还是要适量，别贪嘴！

这回吃柚子的体验还是挺不错的。不仅味道还对身体有好处。不过每个人的体质不一样，大家还是要根据自己的情况来，别盲目跟风！