前阵子我老婆怀孕，害喜挺严重的，啥都吃不下。我这当老公的，看着真心疼！就想着法子给她弄点开胃的。突然想起之前看哪篇文章说柚子不错，酸酸甜甜的，孕妇吃我一想，这不正好嘛就赶紧去实践起来。

第一步，当然是选柚子！

我专门跑趟水果市场，那柚子真是琳琅满目，挑得我眼花缭乱。我记得网上说要选新鲜的，我就专挑那种沉甸甸、表皮光滑、颜色均匀的。我还特意闻闻，得有股淡淡的柚子香才行。我挑一个金灿灿的大柚子，看着就喜人。

第二步，就是处理柚子。

剥柚子皮还真是个技术活。我先用刀在柚子顶部划个十字，然后小心翼翼地把皮剥开。剥的时候，我还特意注意，别把里面的果肉弄破。剥完皮，还要把柚子瓣之间的那层白色的膜给去掉，听说那层膜有点苦，孕妇吃可能更不舒服。

第三步，当然是给老婆吃！

我把剥好的柚子瓣，一瓣一瓣地摆在盘子里，端到老婆面前。她刚开始还皱着眉头，估计是怕酸。我赶紧哄她说：“不酸不酸，可甜！你尝尝！”她将信将疑地吃一瓣，然后眼睛就亮！“还真挺好吃的！”她一边说，一边又吃一瓣。

• 看着老婆吃得开心，我这心里别提多高兴！
• 不过我也没敢让她多吃。
• 我记得网上说，柚子虽然但也不能吃太多，一天吃个一两瓣就差不多。
• 而且我还特意查，说柚子有点凉，吃多怕她拉肚子。

的总结

1实践结果

这回实践下来，我发现孕妇确实可以吃柚子，但有几点要注意：

• 柚子要选新鲜的，那种放很久，摸起来软软的就别买。
• 剥柚子的时候，要把白色的膜去掉，不然会有点苦。
• 孕妇吃柚子要适量，别一下子吃太多，一天吃个一两瓣就够。
• 如果孕妇本身就有点怕冷，或者身体比较虚，那最好少吃或者不吃柚子。
• 还有，要是正在吃药，吃柚子前最好问问医生能不能吃，别影响药效。

这回给老婆买柚子吃，还算成功！看着她吃得香甜，我也算没白忙活。以后还得继续学习，争取把老婆照顾得更