怀宝宝之后，家里人就特别紧张，这个不让吃，那个也不让碰。有一次家里买柚子，我馋得不行，就问我妈，我能不能吃柚子？我妈说她也不清楚，然后就去网上查。

这一查不要紧，说法还真多！

我妈拿着手机，一条一条念给我听：

• 有的说“孕妇可以吃柚子，能补充维生素C，还能补叶酸，对宝宝”
• 有的说“孕妇要少吃柚子，柚子是凉性的，吃多不”
• 还有的说“柚子含糖量高，孕妇吃多容易得糖尿病！”

把我给听懵，这到底能不能吃？

后来还是我老公比较靠谱，他直接去问医生朋友。医生朋友说，孕妇当然可以吃柚子，但是要注意几点：

1第一点：要适量

啥东西吃多都不柚子也一样。医生建议，一天吃个一两瓣就差不多，别贪嘴。

2第二点：看情况

如果孕妇本身血糖就有点高，或者已经有妊娠糖尿病，那柚子就要少吃或者不吃，毕竟柚子含糖量还是挺高的。

3第三点：挑好的

要买那种新鲜的柚子，别买那种放好久，都变软的。那种柚子吃容易不舒服。

听医生朋友的话，我这才放心大胆地吃起柚子。不过我也没敢多吃，就按医生说的，一天吃一两瓣，解解馋。而且我专门挑那种不是特别甜的柚子吃，这样也能控制一下糖分的摄入。

到现在为止，我整个孕期都挺顺利的，宝宝也很健康。所以说，孕妇吃柚子这件事，关键还是要适量、看情况，并且选择新鲜的。大家可别像我一开始那样，被网上的各种说法给吓到！