前阵子，家里亲戚送几瓶葡萄酒，说是自己酿的，纯天然无添加。我平时不咋喝酒，但听人说葡萄酒对身体就想着试试看，这一试，还真发现一些门道，今天就来跟大伙儿分享一下。

1我的“葡萄酒初体验”

我是抱着试试看的心态，每天晚饭后倒上一小杯。第一口下去，感觉味道怪怪的，有点酸，又有点涩，跟平时喝的饮料完全不一样。不过喝完之后，倒是觉得胃里暖暖的，挺舒服。

2慢慢发现的“小变化”

消化变好：以前我吃完饭，有时候会觉得肚子胀胀的，不太舒服。喝几天葡萄酒之后，发现这种情况好像少，饭后打嗝都顺畅多，哈哈。

• 睡觉香：不知道是不是心理作用，感觉最近晚上睡觉比以前踏实，一觉睡到大天亮，白天精神也好多。
• 皮肤变好？：这个不太确定，可能是因为睡得气色也跟着好起来，老婆说我最近看起来年轻点，嘿

3我的一些“小研究”

光凭感觉可不行，我还特意去网上查查资料，想看看这葡萄酒到底有啥神奇之处。这一查，还真发现不少说法。

说是能促进消化：这个我倒是深有体会，估计是葡萄酒里的什么酸起作用，帮我把食物给“分解”。

还能补充营养：据说葡萄酒里有什么维生素、矿物质之类的，反正都是好东西，喝能增强抵抗力。这个我倒是没啥感觉，可能得长期喝才能看出来。

还能美容养颜、预防心血管疾病：这些说法听起来挺诱人的，不过我觉得，这些功效可能更多的是一种“锦上添花”的作用，不能完全指望它。

4总结一下

这段时间的“葡萄酒体验”还是挺不错的，至少我的消化和睡眠都变好。我这只是个人感受，每个人的体质不一样，效果可能也会有差异。

我还是要提醒大家，葡萄酒虽可不要贪杯！毕竟它还是含有酒精的，喝多对身体可没好处。适量饮用，才能真正体会到它的“好”。

这回的分享就到这里，希望对大家有所帮助。以后有啥新的发现，我再来跟大家唠唠！