要说甜瓜上火不上火这事儿，我还真有点发言权。前段时间，我家那口子不是老喊着嘴里没味儿么，我就寻思着买点水果给她开开胃。去市场一瞅，那甜瓜金灿灿的，看着就水灵，一问价钱也合适，就抱两个回家。

到家洗干净切开，一股子清甜味儿就扑鼻而来。我先尝一块，真甜！汁水也多，吃着真解渴。心想着这下可算买对东西，赶紧招呼媳妇儿过来吃。

结果你猜怎么着？她连吃好几块，到晚上就开始嚷嚷着嗓子不舒服，有点干，有点疼。我一听，心里就咯噔一下：坏，不会是吃甜瓜上火？

我赶紧上网查资料，这一查还真有点懵。有的说甜瓜是凉性的，吃多不会上火；有的又说太甜的东西吃多容易引起喉咙不适。这可把我给整迷糊，到底该信哪个？

1实践出真知

光看网上的说法也不行，还得自己实践实践。第二天，我特意又买几个不同品种的甜瓜，自己先当“小白鼠”试吃。这回我可不敢像昨天那样猛吃，每种都只尝一小块，而且吃完还特意多喝几口水。

一整天下来，我这嗓子倒是没啥感觉，看来适量吃点甜瓜是没问题的。不过为保险起见，我还是决定给媳妇儿换个吃法。

• 控制量： 每天最多吃一小块，解解馋就行，可不能再像之前那样敞开吃。
• 搭配着吃： 不光吃甜瓜，还得搭配点其他水果，像苹果、梨啥的，换着花样来。
• 多喝水： 每次吃完甜瓜，都提醒她多喝点水，保持喉咙湿润。

就这么着，又过几天，媳妇儿的嗓子果然没再闹腾。看来，这甜瓜本身应该是不会上火的，关键还是得看你怎么吃，吃多少。

所以说，实践才是检验真理的唯一标准！这回我算是彻底搞明白，以后再吃甜瓜，心里就有谱多喽！