情感丨 橙子怎么做好吃又养生?贮存方法也很重要!

2025年02月22日丨佚名丨分类: 情感

家人们,今天咱来聊聊橙子!这玩意儿,酸酸甜甜的,好吃又健康。最近我可是天天都离不开它,变着花样地吃,还琢磨出不少道道来,今儿个就跟大家好好分享分享!

1橙子的好处都有

要说这橙子,那可是个好东西!我之前也不是特别爱吃,后来听人家说橙子能补充维C,还能调节啥新陈代谢,我就开始上心。现在感觉,这身体是比以前得劲儿多!

橙子怎么做好吃又养生?贮存方法也很重要!

我特意去查查,这橙子还真不简单!里面满满的都是维生素和有机酸,对咱身体可好。反正我是信,每天都得来几个!

橙子怎么做好吃又养生?贮存方法也很重要!

2我是咋吃橙子的?

光知道好还不行,还得会吃!我可是把橙子吃出花儿!

  • 直接吃:这还用说?洗干净直接啃,那叫一个过瘾!不过我一般都是切成块,吃起来方便,还显得文雅点,哈哈!
  • 榨汁喝:我买个榨汁机,每天早上来一杯鲜榨橙汁,那感觉,倍儿爽!有时候我还加点别的,比如苹果、胡萝卜,味道更丰富!
  • 做沙拉:把橙子切成小块,拌上酸奶、蜂蜜,再撒点坚果碎,这味道,绝!我跟你说,这可是我的独家秘方,一般人我不告诉他!

最近我还学会一招——熬橙子酱!

我跟你们说,这个做法老简单。先把橙子洗干净,外皮用盐搓一搓,再冲干净。然后把橙子肉和皮都切成小块,记住,要把皮里面白色的那个东西去掉,不然会苦。把切好的橙子放锅里,加上水和冰糖,开火熬!熬到啥时候?熬到黏糊糊的就行。关火,等它凉,再加点蜂蜜进去,齐活!放到冰箱里,想吃的时候拿出来,直接吃或者冲水喝都行。我这几天嗓子有点不舒服,喝点橙子酱,感觉好多!

3橙子咋保存?

橙子虽但放不住!我之前买多,放几天就坏,心疼死我!后来我学精,一次少买点,吃完再买。我还发现一个好办法,就是把橙子放到阴凉通风的地方,能多放几天。不过最好的办法还是快点吃掉,新鲜的才最好吃嘛

橙子怎么做好吃又养生?贮存方法也很重要!

今天就分享到这儿!姐妹们,赶紧把橙子吃起来!



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