话说，我最近一直在琢磨各种东西的功效作用，还真让我发现不少有趣的小玩意儿。今天就来跟大家伙儿分享一下我的实践记录，保证都是我亲身体验过的！

1第一次折腾：独脚金

我是从老家那边听说独脚金这个东西的。村里人说这玩意儿对小孩子特别能治啥“疳积”。我当时听得一头雾水，啥是疳积？后来查才知道，大概就是小孩子脾胃不好、消化不良那一类的毛病。

刚我侄子那段时间就有点儿挑食，吃啥都没胃口。我就想着，要不试试这个独脚金？于是我就在网上买一些。收到货后，我按照说明，把独脚金洗干净，然后加点水煮。煮出来的水有点黄黄的，闻起来有股淡淡的草药味。

我让我侄子每天喝一点点。你猜怎么着？还真有点效果！大概喝一个星期，我侄子吃饭居然香，也不像之前那么挑食。看来这独脚金健脾消积的作用，还真不是吹的！

2第二次尝试：养阴清肺丸

搞定侄子的事儿，我又开始琢磨起自己的问题。一到换季的时候，嗓子就容易干、疼，有时候还咳嗽。之前也吃过不少药，但效果都一般般。后来我在一个老中医那儿解到“养阴清肺丸”这个东西。

听老中医说，这药丸子是由一堆中药材组成的，啥地黄、玄参、麦冬……反正我也不太懂。但老中医说这玩意儿能润肺止咳、清热解毒，还能滋阴润燥。我一听，这不正好对我的症嘛

于是我就去药店买一盒。按照说明书上的用法，我每天按时按量吃。吃几天，感觉嗓子确实舒服多，没那么干，咳嗽也少。看来，这养阴清肺丸还真有点用！

3第三次体验：沙棘原浆

后来我又迷上沙棘原浆。这东西我是从一个朋友那儿听说的。她说她一直在喝，感觉对身体特别就是容易被种草。朋友这么一说，我就心动。

我特意去查查沙棘原浆的资料。据说这玩意儿对肝脏特别能促进肝细胞再生啥的。我平时工作挺忙的，经常熬夜，感觉肝脏负担挺重的。我就决定试试。

我在网上买几瓶沙棘原浆。每天早上空腹喝一小杯。刚开始喝的时候，感觉味道有点酸，不太习惯。但喝一段时间后，居然觉得还挺好喝的。而且我感觉自己的精神状态好像也比之前好一些，不知道是不是沙棘原浆的功劳。

4第四次行动：复方牛胎肝提取物片

有一天刷手机的时候，我看到有人推荐复方牛胎肝提取物片，说是可以帮助受损的肝脏进行修复。这又引起我的兴趣。我心想这和沙棘原浆不是有异曲同工之妙吗？都能保护肝脏。反正都试这么多，也不差这一个，就买来试试！

收到货后，我仔细看说明书，说是这个东西里头有各种成分能促进肝细胞再生和修复。我每天按时吃，希望能让我的肝脏更健康一些。

5第五次实践：通宣理肺胶囊

前段时间，我不小心感冒，鼻塞、咳嗽、流鼻涕，难受得要命。我想起家里还有之前买的通宣理肺胶囊，就拿出来吃。

这药我之前也吃过，知道它能解表散寒、宣肺止嗽。吃药，我感觉鼻子通气，咳嗽也减轻一些。看来，这通宣理肺胶囊对付感冒还真有一手。

6第六次摸索：一把抓

我还试一个叫“一把抓”的偏方。这是我从一个老中医那儿听说的。他说这方子是由一堆中药材组成的，啥干姜、陈皮、香附、木香……听着就挺复杂的。

老中医说这方子能温中理气、消食导滞。我当时正好有点消化不良，肚子胀胀的。就想着，要不试试这个？于是我就按照老中医给的方子，去药店抓药。

抓回来的药，我按照老中医教的方法，煎煮后服用。喝几天，感觉肚子确实舒服多，胀气也消。看来，这“一把抓”还真有点效果！

今天的分享就到这里。这些都是我亲身实践过的，感觉还不错。不过每个人的体质不一样，效果可能也会有所不同。大家如果想尝试的话，最好还是先咨询一下医生或者专业人士！