今天跟大家伙儿聊聊李子，这玩意儿可是夏天的一大宝贝！前阵子我不是琢磨着怎么给家里人补充点营养嘛就想到李子。就有今天这篇分享。

1摸索阶段

我对李子也就知道个大概，酸酸甜甜的，挺好吃。但具体有啥营养，哪个品种咋挑，我可是一头雾水。于是我就上网一顿好找，你还别说，真让我找到不少有用的东西。

我这才知道，原来李子不光好吃，里头还藏着不少好东西！什么糖、蛋白质、维生素，都是咱身体需要的。它还能帮着消化，清肝利水，对身体可好。

2实践出真知

光看不练假把式，知道这些还不够，我还得亲自去市场上转转，实践出真知嘛

到市场上，我这眼睛都看花，李子品种也太多！什么秋姬李、黑宝石、琥珀李、红美丽……看得我眼花缭乱。这还只是我从网上学来的，实际上看到的种类比这还多。

我一边看，一边回忆网上教的挑选方法：

• 看一看：得找那些圆溜溜、表面光滑的，颜色最好是半青半红的。
• 摸一摸：用手轻轻捏一捏，要那种结实、软硬适中的，太硬的是生的，太软的又熟过头。

3我的选择

我按照这个方法，挑好几家，选定一种叫“蜂糖李”的。你还真别说，这名字听着就甜！我尝一个，哇，果肉细腻，清脆爽口，甜滋滋的，真是好吃极！

我还顺带解一下，这蜂糖李是贵州那边的，6月份上市。看来我这时间赶得还挺巧。

除蜂糖李，我还看到其他几种比较有意思的：

• 三华李：这种李子水分特别足，口感爽脆，酸甜适中。
• 半边红（茵红李）：这种李子颜色特别好看，半边都是暗红色的。
• 恐龙蛋：这个名字听着就霸气！它是杏李的一种，据说味道也很不错。

4一点小提示

对，我还解到，李子这东西是喜欢阳光的，最好种在排水好的沙壤土里。不过这些跟我关系不大，我就是个吃货，哈哈！

再啰嗦一句，李子虽可别贪嘴！啥东西吃多都不适量就适量就

今天的分享就到这儿，希望对大家有所帮助。下次有好吃的，我再来跟大家分享！