今儿个心血来潮，想弄明白平时常吃的油桃，热量到底有多少。你知道的，咱这人就爱琢磨这些，搞清楚吃着也放心嘛

第一步，当然是找个靠谱的秤。

我翻箱倒柜，把我那压箱底的厨房秤给找出来。这秤平时不咋用，但关键时刻还得靠它！

第二步，挑几个油桃来称重。

我从冰箱里拿出几个油桃，个头有大有小，这样称出来的数据才更准嘛我把油桃一个个放上秤，仔细记下每个油桃的重量。你猜怎么着？小的有50多克的，大的能到100克左右！

第三步，查资料，算热量。

• 小的油桃(50克左右): 大概有22千卡的热量。
• 大的油桃(100克左右): 大概有44千卡的热量。

在网上好一顿搜，发现每100克油桃的热量大概是44千卡。这下心里有数，根据之前称的重量，就能算出每个油桃的热量。我拿个小本本，把这些都记下来。

油桃这玩意儿，热量不算高，一个小的也就二十来千卡，大的也就四十来千卡。跟苹果比，热量还稍微低点。油桃里头的好东西还不少，啥钾、胡萝卜素，对身体都有好处！

所以说，油桃可以放心吃，但啥东西都不能吃太多，适量就这回我把油桃的热量给摸清楚，以后吃起来就更踏实！