今天心血来潮，想弄点菠萝吃吃，顺便琢磨琢磨这玩意儿到底有啥有啥不 以前就听人说菠萝但也没细究过，这回就自己动手， 丰衣足食！

1准备阶段

我得去趟超市，买个菠萝。挑个看着顺眼，金黄金黄的，闻着也挺香。

2处理菠萝

买回来后，第一件事就是处理菠萝。这可是个技术活，以前没少被菠萝皮扎到手。这回我学聪明，先戴上手套，然后拿刀小心翼翼地把皮削掉，再把那些黑黑的“钉子”一个个挖掉。虽然麻烦点，但为吃到嘴里，值！

3泡盐水

处理完菠萝，我可没敢直接吃。听人家说，菠萝要用盐水泡泡，不然会“咬”嘴。 我就切成块，泡在盐水里，大概泡半个多小时。

4开吃

泡完盐水，终于可以开吃！咬一口，酸酸甜甜的，汁水还挺多。味道真不错，感觉比直接吃要好很多， 嘴巴也没有那种麻麻的感觉。

5吃完后的感受

吃完菠萝，我特意留意一下身体的反应。

• 肚子挺舒服。以前吃完饭有时候会觉得胀胀的，这回吃完菠萝感觉还挺轻松，可能是菠萝助消化。
• 没有过敏。我听说有些人吃菠萝会过敏，还好我没事，看来我和菠萝还挺有缘。
• 嘴巴也没事。用盐水泡过果然有用，没有出现那种“咬”嘴的感觉，看来以后吃菠萝都得这么弄。

6总结

这回吃菠萝的体验还是挺不错的。既享受美味，又没啥不良反应。看来，菠萝这东西，只要处理得当，适量食用，还是有很多好处的。

不过我也知道，啥东西都不能多吃。菠萝虽然但也不能贪嘴。特别是那些肠胃不好的人，更要注意控制量，不然可能会适得其反。

以后，我会把菠萝列入我的水果清单，时不时地吃一些，补充点维生素，也给生活增添点滋味。