今天心血来潮，想跟大家伙儿聊聊苹果脯这玩意儿。你们也知道，我这人就好个吃，平时没事就爱琢磨点吃的。这苹果脯，就是我最近的新宠。

说起这苹果脯，还得从上礼拜逛超市说起。那天我本来是去买点水果的，结果路过零食区，一眼就瞅见这苹果脯。包装袋上画着红彤彤的大苹果，看着就让人有食欲。我寻思着，这苹果做的脯，应该挺健康的，就顺手拿一包。

回家一尝，还真不错！甜丝丝的，又有点苹果的酸味，口感也挺有嚼劲。我这一吃就停不下来，一包苹果脯没一会儿就见底。吃完我还特意上网查查，这苹果脯到底有啥营养。

这一查才知道，原来苹果脯还真挺有料的！

• 它毕竟是苹果做的，苹果里头有的好东西，它也少不。像什么维生素、纤维素，都是人体需要的。
• 还有就是，这苹果脯里有糖分，能给咱提供能量。平时饿来两块，立马就精神。

不过我也看到网上有人说，这苹果脯糖分不低，不能多吃。还有的说，里头可能加些乱七八糟的东西。我一想也是，啥东西都得有个度，不能贪嘴。

为吃得更放心，我决定自己动手做苹果脯！

1自制苹果脯行动开始

我先去菜市场挑几个又大又红的苹果，回家洗干净、削皮、切成片。这切片也有讲究，不能太薄，不然烤的时候容易糊；也不能太厚，不然不容易烤透。

切好片后，我把苹果片放进烤箱里，调好温度和时间。然后，我就开始漫长的等待……

等待的过程，我也没有闲着。我在厨房收拾，一边留意着烤箱，一边也开始期待等下自己亲手制作的苹果脯会是啥味道。

烤箱“叮”的一声，把我从遐想中拉回来。我赶紧戴上手套，把烤盘取出来。一股苹果的香甜味扑鼻而来，让我忍不住咽口口水。

等苹果脯稍微凉些，我迫不及待地尝一块。嗯……虽然卖相不如买的，但味道绝对不差！自己做的，吃着就是放心。

这回自制苹果脯的经历，让我收获满满。不仅吃到美味的零食，还get一项新技能。以后想吃苹果脯，再也不用去超市买，自己在家就能做，健康又美味！

今天的分享就到这里。如果你也喜欢吃苹果脯，不妨试试自己动手做，相信你也会爱上这个过程的！