大家今天跟大家聊聊我最近吃车厘子的一些心得体会，主要是想说说这车厘子到底好在哪儿，怎么吃才能把它的好处都给吸收。

1摸索阶段

我对车厘子也没啥特别的感觉，就觉得这玩意儿挺贵的，偶尔买点尝尝鲜。后来有段时间，我不是老觉得累嘛然后就想从吃的上面找找原因，看看是不是缺啥营养。然后我就开始琢磨各种水果，其中就包括车厘子。

我记得我第一次买车厘子的时候，还特意上网查查，看人家都怎么挑。说是要挑那种颜色深红、果子饱满、果梗还是绿色的，说是这样的才新鲜。我照着这个标准，在超市里挑好久，还真让我找到一盒看起来不错的。

2实践出真知

买回家之后，我可没直接就吃。我又上网查查，说是吃之前一定要洗干净，不然会有农药残留啥的。我以前吃水果，有时候懒得洗就直接啃，现在想想，还真是有点后怕！

我先用清水把车厘子冲一遍，然后又用淡盐水泡一会儿，再用清水冲干净。这么一套流程下来，感觉这车厘子都变得更干净、更诱人。

洗干净之后，我就开始吃。一口咬下去，那叫一个汁多味甜！我以前咋就没发现车厘子这么好吃？

• 第一次尝试：那天我一口气吃十几颗，感觉真是太过瘾。不过后来我发现，这车厘子好像也不能吃太多，吃多胃有点不舒服。

3持续改进

后来我又在网上看到有人说，车厘子除直接吃，还能做成果酱、甜点啥的。我觉得这个主意不错，就试着做一次车厘子果酱。

做果酱的过程还挺有意思的。我先把车厘子洗干净、去核，然后放进锅里，加点糖和柠檬汁，慢慢熬。熬着熬着，那香味就出来，整个厨房都香喷喷的。等果酱熬好，我把它装进玻璃瓶里，放凉之后放进冰箱。早上起来，用它抹面包，那味道，绝！

除做果酱，我还试过用车厘子做沙拉、烤蛋糕。反正就是各种折腾，感觉还挺有乐趣的。

4最终效果

这么吃一段时间车厘子，我感觉自己还真有点变化。是精神头比以前足，没那么容易觉得累。然后就是感觉皮肤好像也变好一点，不知道是不是车厘子的功劳。不过这些都只是我个人的感觉，可能也有心理作用在里面。

我觉得车厘子这东西还是挺不错的，好吃又有营养。啥东西都不能吃太多，适量就还有就是，吃之前一定要洗干净，这是最重要的！好，今天就跟大家分享到这儿，希望对你们有帮助！