怀个孕可真不容易，这也不能吃，那也不能吃，嘴都馋坏！前几天刷手机，看到有人说孕妇吃樱桃我这心里就长草，要知道我可是个樱桃控！

不过为肚子里的小宝宝，我还是决定好好研究一下，看看孕妇到底能不能吃樱桃。

第一步，当然是问“度娘”！

我在搜索框里输入“孕妇可以吃樱桃吗”，一下子跳出来好多信息。我仔细看几篇，发现大部分都说孕妇可以适量吃樱桃，而且樱桃还挺有营养的！

• 有人说樱桃热量低，水分多，还有维生素C、胡萝卜素啥的，能补充营养。
• 还有人说樱桃的升糖指数低，就算有高血糖的孕妇也能稍微吃点。
• 更有人提到，吃樱桃能补铁，预防缺铁性贫血，这对我来说简直太重要！

第二步，我还不放心，又去问当医生的闺蜜。

闺蜜听我的问题，笑着说：“当然可以吃！樱桃营养丰富，对孕妇和宝宝都有好处。不过啥东西都不能吃太多，适量就”

第三步，实践出真知！

得到专业人士的肯定答复，我立马去买点新鲜樱桃。洗干净后，我先小心翼翼地尝一颗，嗯~ 酸酸甜甜的，味道真不错！

接下来几天，我每天都吃几颗樱桃，感觉还不错，没有啥不舒服的。而且每次吃完樱桃，心情都变得特别哈哈！

1总结一下

经过我这一番调查和实践，孕妇是可以吃樱桃的，但要记住适量！

每个孕妇的体质不一样，最好还是根据自己的情况来决定。如果你不确定，可以像我一样，问问医生或者有经验的朋友。

希望我的分享能帮到各位准妈妈们，祝大家孕期顺利，宝宝健康！