上周末带娃去摘樱桃，回来路上小家伙就一直盯着那袋红彤彤的果子，口水都要流下来。到家后，我就琢磨着，这小孩子到底能不能吃樱桃？

我赶紧上网查查资料，发现小孩子是可以吃樱桃的，而且还挺有营养的。樱桃里面有维生素、碳水化合物啥的，对小孩子长身体有好处。

不过吃樱桃也有讲究。我看到网上说，太小的宝宝最好等6个月以后再吃，而且一开始只能吃一点点，最好是做成樱桃泥或者樱桃汁给宝宝吃。因为樱桃有核，小宝宝容易卡到。

我给我家娃吃的时候，特意挑几个外表光滑、颜色鲜亮的樱桃，然后一个个仔细地把核去掉。本来想用搅拌机打成泥的，后来想想还是直接用勺子压碎，这样还能保留一点点果肉的口感。

• 先用清水把樱桃洗干净。
• 然后用手把樱桃核一个个抠出来，这步还挺费时间的。
• 把去核的樱桃肉放到小碗里，用勺子压碎。

我只给娃喂一点点，大概就两三颗樱桃的量。喂完后，我就一直观察着娃，看看有没有啥不舒服的反应，比如拉肚子之类的。还我家娃吃完后一切正常，看来他对樱桃不过敏。

1注意事项

后来我又查查，发现网上说小孩子一天吃樱桃最好不要超过10颗。虽然樱桃好吃又有营养，但也不能吃太多。特别是小宝宝，肠胃还比较娇嫩，吃多容易不消化。

这回给娃吃樱桃的经历还算顺利。看着娃吃得开心，我也挺高兴的。不过以后给娃吃任何新的东西，我都会先查清楚，再小心尝试，确保娃吃得安全又健康。