今天跟大家伙儿聊聊吃李子的事儿。前阵子，我家楼下水果摊的李子开始大量上市，红红绿绿的，看着就让人流口水。我这人就好这口，酸酸甜甜的，一下子就没忍住，买一大袋子回家。

刚开始，我可真是放开肚子吃，一口气能炫十几个。那酸爽，别提多过瘾！可好景不长，当天晚上，我就开始觉得胃里不舒服，有点胀，还有点隐隐作痛。我一开始还没当回事，以为是吃撑，寻思着溜达溜达就好。

结果第二天，情况更严重，胃里翻江倒海的，酸水一个劲儿地往上冒。我这才意识到，可能是李子吃多。赶紧上网查查，还真有“李子吃多伤胃”这一说！

1挑选李子的经验

说到这儿，我得跟大家分享一下我挑选李子的经验。毕竟吃出问题可不好受。我一般会挑那些个头比较大的，颜色偏红的，这样的李子通常熟得比较透，味道也更甜一些。我还喜欢捏一捏，如果感觉李子比较硬实，那说明比较新鲜。要是表面特别光滑，没有磕碰，那就更好。

2吃李子的教训

• 不能贪多：这回吃李子的教训告诉我，啥东西都不能过量。李子虽然好吃，但吃多真受不。尤其是像我这样，肠胃本来就不是特别好的人，更得注意。
• 没熟的别吃：后来我还听说，那种没熟透、发苦发涩的李子更不能吃，说是里面有什么氢氰酸，吃可能会中毒。想想都后怕，幸亏我买的都是熟的。
• 注意搭配: 我现在还会注意吃李子的时间,一般会选择两餐之间,减少对肠胃的负担.

反正，这回我是长记性。现在吃李子，我可不敢再像以前那么“豪放”。每天就吃几个，解解馋就行。毕竟身体健康才是最重要的，你说对？

这回的分享就到这。下次，我再找点别的跟大伙儿唠唠。