大家今天跟大家聊聊我最近超爱的水果——荔枝！

前阵子，小区门口的水果摊就开始吆喝着卖荔枝，红彤彤的一片，看着就特别诱人。我平时就挺喜欢吃水果的，看到新鲜荔枝上市，那必须得买点尝尝鲜！

第一步，当然是挑荔枝！我可是有经验的，专门挑那种颜色鲜红，外壳摸起来有点扎手，但又不会太硬的。这样的荔枝通常比较新鲜，水分也足。

买回家之后，我可没急着吃。第二步，清洗！我先把荔枝一颗颗剪下来，注意，要留一点点蒂，这样不容易坏。然后，我把它们放进淡盐水里泡大概十分钟，再用清水冲洗干净。这一步很重要，毕竟是要吃到肚子里的东西嘛干净卫生最重要。

1吃荔枝，好处多多！

洗干净之后，就可以开吃！剥开荔枝壳，露出白嫩嫩的果肉，一口咬下去，汁水四溢，甜到心里去！那叫一个满足！

我一边吃，一边还上网查查，原来荔枝不光好吃，营养价值还挺高的！

• 说是含有啥维生素C，对皮肤
• 还有什么钾，磷，铜，都是身体需要的。
• 还能补充能量，提高啥免疫力，听着就挺厉害的。
• 还能预防贫血，因为里面有铁元素！

我也看到网上说，荔枝不能一次吃太多，容易上火。我虽然爱吃，但还是挺克制的，每次就吃个十来颗，解解馋就行。毕竟啥东西吃多都不好嘛是不？

我还尝试把荔枝放冰箱里冰镇一下，哇，冰冰凉凉的，口感更好！简直是夏日消暑神器！

这回吃荔枝的体验非常棒！既满足我的味蕾，又补充营养，真是一举两得！下次荔枝上市的时候，我还要继续买买买，吃吃吃！

今天的分享就到这里！你们也赶紧去尝尝鲜！