今儿个，咱来聊聊荔枝这好东西。以前我也不咋爱吃，嫌剥起来麻烦，后来才知道，这小东西还真是个宝藏！

先说说我是咋开始吃荔枝的。

有一阵子，我老是觉得没劲儿，还动不动就打嗝，去看看，说是脾胃有点虚。医生也没开啥药，就让我平时多注意饮食，可以适当吃点荔枝。我一想，这玩意儿甜滋滋的，吃着也不亏，就买一些回家。

这一吃，还真吃出点门道来。

• 我发现，这荔枝吃完，确实感觉身上暖和些，没那么容易打嗝。
• 这荔枝还挺开胃的，本来我胃口不太吃它之后，饭都多吃几口。
• 最让我惊喜的是，以前我一到换季就容易拉肚子，吃荔枝之后，这毛病居然也好不少！

后来我就琢磨开，这荔枝到底有啥好的？

我就去查查，这一查才知道，原来荔枝里头有这么多好东西！什么葡萄糖、维生素、柠檬酸，一大堆。怪不得吃之后感觉身上有劲儿，原来是补充能量！

不过吃荔枝也得注意点儿。

1吃荔枝的注意事项

我听人说，这荔枝是热性的，吃多容易上火。我一般也不敢多吃，一天就吃个几颗，解解馋就行。还有就是，听说有人对荔枝过敏，这个也得注意，要是吃不舒服，可千万别硬撑着，赶紧去看医生！

我对荔枝的这回“实践”还是挺满意的。不仅身体舒服些，还学到不少东西。以后，我还会继续吃荔枝，不过会更注意量，毕竟啥东西吃多都不好嘛

好，今儿个就分享到这儿，希望对大家有所帮助！