前几天，我媳妇儿突然跟我说想吃杏仁。她现在正怀着孕，这嘴巴可是刁得很，想吃啥就得吃不过孕妇吃东西可不能马虎，我得好好研究研究，这杏仁到底能不能吃。

我赶紧上网查资料，这一查还真有点复杂。原来杏仁还分两种，一种叫甜杏仁，一种叫苦杏仁。

1甜杏仁 vs 苦杏仁

• 甜杏仁：这种杏仁没毒，孕妇可以适量吃点。据说还能缓解孕期便秘啥的，听起来还不错。
• 苦杏仁：这种杏仁就不能吃，说是里面有啥氢氰酸，对宝宝不

看完这些，我心里大概有数。不过为保险起见，我还特意问问医生朋友，得到的答复跟网上说的差不多，甜杏仁可以适量吃，苦杏仁绝对不能碰。

确定甜杏仁能吃，我就开始琢磨去哪儿买。超市里卖的杏仁，包装上一般都会写清楚是甜杏仁还是苦杏仁，买的时候仔细看看就行。我选一款看起来比较靠谱的甜杏仁，还特意挑原味的，没加太多乱七八糟的东西。

买回家后，我媳妇儿可高兴，不过我也没让她多吃，就每天吃那么几颗。毕竟啥东西吃多都不更何况是孕妇。

这几天观察下来，我媳妇儿吃完甜杏仁也没啥不舒服的，看来这回的功课做得还不错。总结一下就是：孕妇可以适量吃甜杏仁，但一定不能吃苦杏仁！ 各位准爸爸们，这事儿可得上点心！