情感丨 橄榄菜的营养价值高吗?看完这篇文章你就懂了!
2025年02月26日丨佚名丨分类: 情感今天心血来潮,想弄点橄榄菜吃吃。这玩意儿下饭可香,想想就流口水。
先说说我为啥突然想吃橄榄菜。也没啥特别的,就是最近胃口不太想吃点开胃的。刚好家里还有之前买的橄榄菜,就琢磨着赶紧消灭掉。
开干!
我先翻箱倒柜找到那罐橄榄菜,还剩不少。打开盖子,一股浓郁的油香味儿就扑鼻而来,瞬间感觉肚子更饿。
我记得以前看人家说,橄榄菜营养还挺丰富的。说是啥有蛋白质、维生素,还有钙铁啥的。不过我也没细究,反正好吃就行!
- 洗锅烧水,这步骤不能少,卫生第一嘛
- 水开,我把之前准备好的面条丢进去。
- 等面条煮熟的功夫,我把橄榄菜挖一大勺出来,放到碗里。
- 面条捞出来,过一遍凉水,这样吃起来更劲道!
- 把面条和橄榄菜拌一拌,开吃!
1成果展示
别说,这橄榄菜拌面真是绝!咸香可口,油润润的,特别下饭。我一口气吃两大碗,撑得我直打嗝。
不过我听说这腌制的橄榄菜吃多也不太说是会产生啥致癌物质。吓得我赶紧喝两口水压压惊。看来啥东西都不能贪多,适量就适量就
今天这顿橄榄菜拌面,我是相当满意。既满足我的口腹之欲,又解决一罐快过期的橄榄菜,一举两得,美滋滋!
对,我还听说橄榄菜能清肺利咽,生津止渴啥的。不过我平时也不太在意这些,只要好吃,偶尔吃吃也无妨。
下次我还想试试用橄榄菜炒饭,不知道味道咋样,想想就有点小期待!
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