情感丨 橄榄菜的营养价值高吗?看完这篇文章你就懂了!

2025年02月26日丨佚名丨分类: 情感

今天心血来潮,想弄点橄榄菜吃吃。这玩意儿下饭可香,想想就流口水。

先说说我为啥突然想吃橄榄菜。也没啥特别的,就是最近胃口不太想吃点开胃的。刚好家里还有之前买的橄榄菜,就琢磨着赶紧消灭掉。

开干!

我先翻箱倒柜找到那罐橄榄菜,还剩不少。打开盖子,一股浓郁的油香味儿就扑鼻而来,瞬间感觉肚子更饿。

我记得以前看人家说,橄榄菜营养还挺丰富的。说是啥有蛋白质、维生素,还有钙铁啥的。不过我也没细究,反正好吃就行!

  • 洗锅烧水,这步骤不能少,卫生第一嘛
  • 水开,我把之前准备好的面条丢进去。
  • 等面条煮熟的功夫,我把橄榄菜挖一大勺出来,放到碗里。
  • 面条捞出来,过一遍凉水,这样吃起来更劲道!
  • 把面条和橄榄菜拌一拌,开吃!

1成果展示

别说,这橄榄菜拌面真是绝!咸香可口,油润润的,特别下饭。我一口气吃两大碗,撑得我直打嗝。

不过我听说这腌制的橄榄菜吃多也不太说是会产生啥致癌物质。吓得我赶紧喝两口水压压惊。看来啥东西都不能贪多,适量就适量就

橄榄菜的营养价值高吗?看完这篇文章你就懂了!

今天这顿橄榄菜拌面,我是相当满意。既满足我的口腹之欲,又解决一罐快过期的橄榄菜,一举两得,美滋滋!

橄榄菜的营养价值高吗?看完这篇文章你就懂了!

对,我还听说橄榄菜能清肺利咽,生津止渴啥的。不过我平时也不太在意这些,只要好吃,偶尔吃吃也无妨。

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下次我还想试试用橄榄菜炒饭,不知道味道咋样,想想就有点小期待!



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