今天跟大家聊聊苦杏仁这玩意儿，主要是前阵子嘴馋，想弄点杏仁吃吃，结果闹个不大不小的乌龙，也算是给大家提个醒。

我去市场买杏仁，寻思着这东西不是挺健康的嘛坚果类，补充点营养啥的。结果买回来一尝，哎呦我去，这味道不对！苦的！当时也没多想，以为是自己买的品种不对，就硬着头皮吃些。

结果，问题来。

吃完没多久，我就开始觉得不对劲，先是头晕，然后恶心想吐，肚子里也咕噜咕噜的，感觉像是有东西在翻江倒海。我这心里就开始打鼓，赶紧上网查查这是咋回事。

不查不知道，一查吓一跳！原来杏仁还分甜杏仁和苦杏仁，我这是吃到苦杏仁！苦杏仁里面有一种叫杏仁苷的东西，这玩意儿在身体里会分解成氢氰酸，是有毒的！

这下我可慌神，赶紧催吐，把吃进去的都吐出来。吐完之后，感觉稍微好点，但还是有点心慌慌的。我就赶紧去趟医院，跟医生说情况。医生给我做检查，说还好我吃的量不多，催吐也及时，没啥大问题，但还是给我开点药，让我注意观察。

1总结一下这回的教训：

• 买杏仁的时候一定要看清楚，是甜杏仁还是苦杏仁！
• 苦杏仁不能多吃，吃多会中毒！
• 如果吃苦杏仁感觉不舒服，赶紧催吐，然后去医院看看！

这回的经历，真是给我上一课。以后再吃杏仁，我可得长点心！也希望大家通过我的分享，对苦杏仁有个警惕，别像我一样，差点把自己给“毒”倒。

再啰嗦一句，这甜杏仁虽然好吃，也不能贪多。我看网上说，吃多也容易长胖，还会引起肠胃不舒服。啥东西都得适量，过犹不及嘛