最近老是咳嗽，刚好家里有之前买的乌梅，就想着研究研究这玩意儿到底有啥用。今天就来跟大家分享一下我捣鼓乌梅的这点事儿。

1乌梅初体验

我对乌梅的印象只停留在酸酸甜甜的零食上。后来才知道，这小东西居然还有药用价值！

2我的探索过程

第一步，当然是查资料！

我这个人，喜欢刨根问底。既然要用它，就得搞清楚它到底是个我翻翻各种资料，发现乌梅这东西不简单。

• 能止咳：说是乌梅能“敛肺”，就是把肺气收住，对那种咳好久，没啥痰的干咳特别管用。
• 能止泻：还能“涩肠”，就是让肠子别那么滑溜，对拉肚子也有用。
• 能生津：吃嘴里不干，还能缓解口渴。

第二步，亲自上阵试试！

光看资料不行，还得自己试试。我这人就是这样，实践出真知嘛

我最近不是老咳嗽嘛就拿乌梅泡水喝。别说，喝几次，感觉喉咙舒服多，咳嗽也少点。

不过这里要提醒大家：

• 乌梅不能和猪肉一起吃，说是会中毒，虽然我也不知道真假，但还是小心点
• 如果你正在感冒，或者身体里有啥“实邪”（这个词儿我也不是很懂），最好别吃乌梅，或者问问医生。

3一点小感悟

这回捣鼓乌梅，让我觉得，老祖宗留下来的东西真是有道理的。平时不起眼的小东西，说不定就有大用处。用这些东西之前，还是要多查查资料，或者问问懂行的人，别自己瞎琢磨。毕竟身体是自己的，健康最重要嘛

好，今天的分享就到这里。希望对大家有帮助！