前段时间，小区门口的水果摊上摆满黄澄澄的杏子，看着就让人流口水。我平时就挺爱吃杏的，酸酸甜甜的，特别开胃。这回我寻思着，光吃也太单调，不如研究研究杏子都有啥作用，顺便也跟大家伙儿分享分享。

于是我立马行动起来！

我先去买些新鲜的杏子回来。挑杏子也是有讲究的，要选那种颜色金黄、果肉饱满、摸起来稍微有点软的，这样的杏子一般都比较甜。

买回来之后，我先洗干净几个，直接就开吃。果然没让我失望，酸甜可口，汁水也多，吃完感觉整个人都清爽不少。

光顾着吃可不行，正事儿还得办。

我赶紧上网查查资料，这一查还真发现，杏子的作用还真不少！

• 说是能止咳，还能让人喘气更顺畅。
• 还能软化血管，对咱这上年纪的人来说，可是个好东西。
• 说是还能滋阴生津，润肠通便，这不就是说吃能让人更水灵，还能解决便秘的烦恼嘛
• 更厉害的是，杏子还能预防老年痴呆！

1吃杏子的注意事项

不过吃杏子也有些需要注意的地方。

• 像孕妇、小宝宝还有糖尿病患者，就最好别吃杏子。
• 另外就是，这杏子虽可不能贪嘴多吃，啥东西吃多都不适量就行。
• 我看到有人说吃杏子能美容养颜，淡化疤痕，减少鱼尾纹，还能让皮肤更水润！
• 还有就是听说能增强身体活力，缓解便秘，这可都是实打实的好处！

这回研究杏子的作用，让我对这个小小的水果有更深的解。以后吃杏子的时候，可不光是图个嘴瘾，还能顺便给身体补补，想想都觉得美滋滋的！

这回分享就到这儿，希望对大家伙儿有用。下次再有什么新发现，我再来跟大家唠唠！