最近感觉有点上火，嗓子不太舒服，还老是觉得累，就琢磨着喝点啥能调理调理。我这人平时就喜欢捣鼓些花花草草的茶饮，这回就盯上茉莉甘草茶。

1配料准备

• 茉莉花：我用的是干茉莉花，大概抓一小撮。
• 甘草：甘草片家里正好有，我就拿几片。
• 开水：这个就不用多说，烧开就行。

2制作过程

东西备好后，做起来就简单得很。

1. 我先把茉莉花和甘草片放进茶壶里。
2. 然后把烧开的水倒进去，盖上盖子。
3. 就这么闷个几分钟，等茶的颜色变深，就可以喝。

3我的感受

刚开始喝的时候，感觉味道还挺特别的。茉莉花的香味很浓，带着点甘草的甜味，喝完嘴里还留着一股清香。喝几次之后，感觉嗓子舒服多，没那么干痒。而且不知道是不是心理作用，感觉整个人都放松不少，没之前那么容易疲惫。可能真的是这茶起作用，毕竟那些资料上都说茉莉花能舒缓情绪，甘草能润喉咙嘛

4一点小提醒

不过我也在网上看到说，这茶不能长期喝，特别是甘草，喝多好像不太我也就是最近这段时间喝喝，等身体好些，就打算停一停。毕竟啥东西都得适量嘛你说对？

这回的茉莉甘草茶体验还不错。既简单方便，又确实感觉对身体有点好处。每个人的体质不一样，效果可能也会有差异。如果你也想试试，最好还是先解清楚，或者问问懂行的人，别盲目跟风！