生活丨 鸡蛋加白糖蒸着吃,对身体有什么样的好处?
2025年02月27日丨佚名丨分类: 生活今儿个咱来聊聊鸡蛋蒸白糖这事儿。话说我前阵子有点咳嗽,嗓子干痒,老妈就给我整这个偏方,说是能润肺止咳。我一开始还半信半疑的,不过试之后,还真有点效果!
先说说我是咋做的:
- 我拿一个新鲜的土鸡蛋,打到碗里。
- 然后,加一勺白糖,这个量看个人口味,喜欢甜的就多加点,不过我不太喜欢太甜的。
- 我拿筷子把鸡蛋和白糖搅和均匀,一定要搅匀,不然蒸出来口感不
- 我把碗放到锅里,蒸大概10分钟左右,看到鸡蛋液凝固就关火。
吃起来的感受嘛
蒸好的鸡蛋羹滑滑嫩嫩的,带着白糖的甜味,吃起来还挺香的。吃完之后,感觉嗓子确实舒服不少,没那么干痒,咳嗽也好像减轻些。不过我这可是亲身经历,每个人情况不一样,效果可能也会有差别。
1我的一些感受:
这鸡蛋蒸白糖,我感觉主要就是提供营养。鸡蛋里面有蛋白质,这可是好东西,对身体有好处。白糖,主要是提供能量,而且还能让鸡蛋羹更好吃。我查查,说是白糖还能润肺,所以对咳嗽有点帮助。
不过大家也别把这当成药,这只是个食疗方子。要是身体不舒服,还是得去看医生,别耽误病情。还有,糖尿病的朋友们可得注意,白糖不能多吃,要听医生的话。
这回尝试鸡蛋蒸白糖,我觉得还是挺不错的。做法简单,味道也还行,关键是吃之后感觉舒服。以后嗓子不舒服的时候,我可能还会试试这个方子。
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