我来跟大家伙儿聊聊我最近吃樱桃的一些心得体会。以前我不太爱吃这玩意儿，觉得酸不拉几的，还不如吃个苹果、橘子啥的来得痛快。但最近不知道咋回事，突然就馋上这口，一发不可收拾，索性就来好好研究研究，看看这小小的樱桃到底有啥魔力。

第一步，当然是买樱桃！

我去我们家附近的水果店转一圈，还真不少！有红彤彤的，还有紫红紫红的，看着就让人流口水。我挑一盒颜色比较深、个头比较大的，心想这颜色深的应该更甜？（后来发现，好像还真是这么回事！）

第二步，洗樱桃，这可是个细致活儿！

我先用清水冲冲，然后又用淡盐水泡一会儿，听人说这样能洗得更干净，还能杀杀菌啥的。泡完之后，我又仔仔细细地用清水冲好几遍，生怕有啥残留。

第三步，开吃！

• 刚入口，还真有点酸！不过多嚼几下，一股甜味儿就上来，酸酸甜甜的，还挺上头！
• 我一口气吃十几个，感觉嘴巴里都是樱桃的香味儿，心情都变好不少！

1吃几天后的一些改变：

你还别说，连续吃几天樱桃，我还真发现一些变化：

• 就是感觉气色好不少。以前我脸色有点发黄，现在感觉红润一些，不知道是不是心理作用，哈哈！
• 然后就是感觉排便顺畅。以前我有点便秘，现在感觉好多，每天都挺规律的。
• 最神奇的是，我发现自己好像白一点！以前我皮肤有点暗沉，现在感觉透亮一些，难道这就是传说中的美白效果？

这些变化也可能跟我最近作息比较规律、心情比较好有关系。但不管咋说，吃樱桃这事儿，我是坚持下来，而且还挺享受的！以后，我会继续吃下去，看看还能发现啥惊喜！

对， 我还听说樱桃不能多吃，说是吃多容易上火。我一般每天就吃一小碗，差不多十几二十个的样子，感觉这样比较合适。而且我还听说，糖尿病的人不能吃樱桃，这个大家也要注意一下哈！

这回吃樱桃的体验还是非常不错的。不仅满足我的口腹之欲，还让我发现一些意想不到的好处。以后，我会继续把吃樱桃这个习惯保持下去，也希望大家都能从吃樱桃中获得健康和快乐！