前阵子，小区门口的水果摊新进一种水果，长得跟红薯似的，老板说是叫雪莲果，清热解毒，好吃得很。我寻思着也没见过，就买一些回家尝尝鲜。

刚开始吃，觉得这雪莲果真不错，脆甜多汁，口感挺我一高兴，连着吃两天，每次都吃不少。结果，问题来。

第三天早上，我肚子就开始咕噜咕噜叫，感觉有点不对劲，没一会儿就跑好几趟厕所。一开始我还以为是吃坏别的东西，后来想想，这两天也没吃啥特别的，就是雪莲果吃得多点。我赶紧上网查查，这一查才知道，原来雪莲果还有这么多讲究！

1吃雪莲果的那些事儿

我把查到的东西和自己的亲身经历总结一下，给大家分享分享，免得大家跟我一样遭罪。

• 别和牛奶、鸡蛋一起吃：我平时早餐喜欢喝牛奶吃鸡蛋，这两天吃雪莲果也没改掉这个习惯。网上说，雪莲果和这些高蛋白的东西一起吃，会影响消化，容易肚子不舒服。看来我这回拉肚子，跟这个也有关系。
• 别和太凉的东西一起吃：雪莲果本身就是凉性的，要是再和西瓜、冰棍这些一起吃，那肠胃可受不。我平时就有点脾胃虚，看来以后吃雪莲果的时候，得注意避开这些凉性食物。
• 一次别吃太多：我就是嘴馋，觉得好吃就停不下来。但雪莲果吃多，容易消化不良，还可能拉肚子。
• 特殊人群要注意： 像我这种脾胃不太好的，还有那些容易过敏的人，吃雪莲果更得小心。

雪莲果虽然好吃，但也不能乱吃。这回也算给我提个醒，以后吃东西之前，都得先解解，可不能再这么稀里糊涂的。