今天跟大家伙儿聊聊葡萄，对，就是咱平时吃的那种水果。前阵子我不是总觉得没劲儿嘛去医院查查，医生也没说出个就让我平时多注意休息，多吃点水果蔬菜啥的。回家路上我就琢磨上，吃啥水果刚好路过水果摊，看到那紫莹莹的葡萄，看着就特有食欲，就买一串回去。

第一天

买回来的葡萄，我先用清水冲冲，然后又用淡盐水泡大概十几分钟，听人说这样能洗得更干净。洗完之后，那葡萄一颗颗晶莹剔透的，看着就让人喜欢。我摘一颗放进嘴里，那叫一个甜！汁水特别多，吃完嘴里还留着一股淡淡的香味儿。

接下来的几天

我每天都吃一些葡萄，有时候直接吃，有时候就榨成汁喝。说来也怪，吃几天葡萄，我感觉自己精神头比之前好多，也没那么容易累。我就上网查查，这一查可不得，原来葡萄还有这么多好处！

1葡萄的各种好处

• 人家说葡萄能抗癌，我一想，这年头谁不怕得个啥病，能防一点是一点。
• 我还看到说葡萄皮和葡萄籽里的那个啥“白藜芦醇”特别是抗氧化的，还能防止细胞癌变。
• 以前吃葡萄总是吐皮，现在我知道，这葡萄皮也是好东西，以后吃葡萄再也不吐皮！
• 还看到一些其它的水果，像什么梨、草莓、猕猴桃啥的，也都能抗癌。看来平时多吃水果，身体也能变

又过几天

我不光自己吃葡萄，还给家里人也买些。我妈说她血压有点高，我告诉她葡萄皮能降血压，让她吃的时候别吐皮。我爸，平时应酬多，我就让他多吃点葡萄，说不定还能保护一下身体健康。

现在

我已经养成每天吃葡萄的习惯，虽然网上也说，吃葡萄抗癌这事儿，咱也不能全信，得病还得去医院看医生。但我觉得，平时多吃点葡萄，总归是没坏处的。身体是自个的，咱得好好爱惜着！

今天的分享就到这里，希望能给各位带来一点点小小的帮助，祝大家身体都健健康康的！