前几天，家里亲戚送来一箱葡萄，个大饱满，看着就特有食欲。我家小宝也馋得不行，一直盯着看。我就琢磨着，能不能给他做点葡萄汁喝喝？毕竟这葡萄汁可是被叫做“植物奶”，营养肯定少不。

不过直接给这么小的宝宝喝，我还真有点不放心。于是我就开始各种查资料，做功课。看来宝宝是可以喝葡萄汁的，但得注意量，而且最好是自己做，这样更安全放心。

1开工前的准备

说干就干！我先挑一些葡萄，大概有个十几颗，看着比较饱满，颜色也深的。然后，就开始动手洗葡萄。

• 洗葡萄：这一步可不能马虎。我先把葡萄一颗颗摘下来，放在盆里，加点盐，轻轻地搓洗。听人家说，盐能杀菌消毒，还能把葡萄皮上的脏东西洗掉。洗完后，我又用清水冲好几遍，确保干干净净的。

2开始制作

洗干净葡萄后，我把葡萄放进一个干净的小碗里，然后倒点刚烧开的热水进去。这一步主要是为给葡萄消消毒，顺便软化一下果皮，方便后面去皮。

泡大概两分钟，我就把葡萄捞出来，开始剥皮。这葡萄皮还挺薄的，剥的时候得小心点，别把果肉弄破。剥完皮，我又把葡萄籽给去掉。这籽有点苦，宝宝肯定不喜欢。

• 榨汁：去皮去籽后，我就把葡萄放进搅拌机里。加点凉白开，大概是葡萄的一半量，然后就开始“嗡嗡嗡”地榨汁。
• 过滤：榨好后，我用一个很细的滤网，把葡萄汁过滤一遍。这样可以把葡萄渣过滤掉，宝宝喝起来口感会更

3大功告成

过滤完的葡萄汁，颜色是那种淡淡的紫红色，看着就很有食欲。我先尝一口，味道不错，酸酸甜甜的。然后，我就拿给小宝喝。小家伙一开始还挺谨慎，小口小口地抿着，后来就咕咚咕咚喝开，看来是很喜欢！

看着宝宝喝得开心，我也特别满足。自己动手做的，不仅安全放心，还特别有成就感。以后，我可以经常给宝宝做各种各样的果汁喝！