最近，我家那小捣蛋鬼突然迷上草莓，天天嚷嚷着要吃。这可把我给乐坏，要知道，这草莓可是个好东西！于是我就开始琢磨着，怎么把这草莓吃出花样来，既能让孩子吃得开心，又能让他吸收到更多的营养。

1我的草莓实践之旅

第一步：当然是洗草莓！

这洗草莓可不能马虎，我都是一颗一颗仔细地洗，生怕有农药残留啥的。洗干净，才能放心大胆地吃嘛

第二步：变着花样吃草莓！

• 直接吃：

  这最简单，洗干净直接丢嘴里，酸酸甜甜的，别提多美味！听说这草莓对眼睛还能缓解啥夜盲症，对贫血也有好处。这可真是太适合我家那小近视眼！

• 草莓酸奶：

  把草莓切成小块，拌上酸奶，再加点蜂蜜，那味道，简直绝！我家孩子一口气能吃两大碗！我还听说，这草莓酸奶能抗氧化，延缓衰老，还能促进肠胃蠕动！这下好，大人小孩都能吃，一举两得！

• 草莓汁：

  

  把草莓捣碎，用纱布过滤一下，再加点鲜奶，就成美味的草莓汁！这可是我小时候的最爱，现在做给孩子喝，他也喜欢的不得！

• 草莓面膜：

  你没听错，就是草莓面膜！把草莓捣成泥，敷在脸上，听说能美容去面疱！虽然我没试过，但下次打算试试，看看效果咋样。

• 草莓的各种"高级"吃法：

  后来我在网上看到，原来草莓还能做成酸奶昔、果冻、慕斯、果酱、冰淇淋、沙拉、蛋糕、麦片粥！我的天，这也太厉害！我都想一一尝试一遍！这样每天换着花样吃，再也不用担心孩子吃腻！

  

第三步：享用成果！

看着孩子吃得津津有味的样子，我心里别提多满足！听说这草莓还能降血脂，预防冠心病啥的，真是好处多多！

这回的草莓实践，让我对草莓有更深的解，也让我家孩子爱上这种美味又健康的水果。以后，我会继续探索更多草莓的吃法，让我们的餐桌更加丰富多彩！