今天跟大家伙儿聊聊柠檬这玩意儿，我可是实实在在地体验一把它的好处和坏处。之前有段时间，我老觉得嘴巴里干巴巴的，喝水也不太管用，就琢磨着是不是身体里缺啥东西。后来听人说柠檬可以生津止渴，我就想着试试看。

1我的柠檬实验

我直接买几个新鲜的柠檬，切成片泡水喝。你别说，刚喝下去那会儿，酸溜溜的，还真挺提神。不过喝完没多久，我就感觉胃里有点不舒服，好像有点反酸。 我这才想起来，好像在哪儿看到过，说柠檬这东西不能多吃，尤其是胃不好的人。

后来我就不敢直接泡水喝，改成做柠檬蜜。我把柠檬切片，一层柠檬一层蜂蜜这样放进罐子里，密封起来放冰箱。等个几天，拿出来冲水喝，味道就好多，酸酸甜甜的，胃也没那么难受。

除喝，我还试过用柠檬来做菜。有一次做鱼，我试着挤点柠檬汁上去，你猜怎么着？鱼肉不仅没那么腥，还变得更嫩！ 从那以后，我就爱上用柠檬来调味，做菜的时候总喜欢加点儿。

2我的柠檬小总结

经过这段时间的“折腾”，我对柠檬也有点儿自己的看法：

• 柠檬确实是个好东西，能补充维生素C，还能开胃。
• 但是，胃不好的人真得悠着点儿，别像我一开始那样，直接泡水喝，太刺激。
• 柠檬用来做菜挺不错的，能去腥提鲜。

柠檬这东西，用对是宝，用不对就可能坑自己。大家伙儿在使用的时候，一定要根据自己的情况来，别盲目跟风！