今儿个，咱来聊聊白榄根这玩意儿。之前我压根儿就没听说过这东西，更别提它的功效作用。也是前阵子，老家的一个亲戚，说他腿脚不太利索，老是酸疼麻木，问我有没有啥偏方。你知道的，就喜欢捣鼓这些个东西，所以就上网查查，结果就发现这个白榄根。

1寻根究底

我也就随便看看，没太当回事。网上说这白榄根能祛风湿、舒筋络，还能治喉咙痛啥的。看着挺玄乎，但我想着试试也无妨，反正又不是啥毒药。

2亲身实践

我就开始琢磨，这白榄根到底咋用。网上说的五花八门，有的说直接煮水喝，有的说要炖汤。我这人比较喜欢简单粗暴，就选最直接的办法——煮水。

• 第一步，找材料。这白榄根还真不好找，我在市里转好几圈，都没找到。还是托老家的亲戚，从山里挖些新鲜的，给我寄过来。
• 第二步，清洗。这白榄根上面沾满泥土，得仔仔细细地洗干净。我用刷子刷好几遍，才把那些泥巴给弄掉。
• 第三步，煮水。我把洗干净的白榄根切成小段，放进锅里，加水，就开始煮。煮大概半个多小时，水就变成淡黄色。

3记录与感受

煮好后，我先尝一口，味道有点苦，还有点涩。不咋好喝。但我还是硬着头皮喝一碗。喝完后，也没啥特别的感觉，就是觉得嗓子眼儿好像舒服点。

然后，我就把剩下的白榄根水，给亲戚寄过去。让他每天喝一点，看看有没有效果。过大概一个星期，亲戚打电话给我，说他感觉腿脚好像没那么疼，走路也轻松些。听到这个消息，我心里还挺高兴的，觉得这白榄根还真有点用。

我也知道，这可能只是个例，不能说明啥问题。每个人的体质不一样，效果也可能不一样。但至少，这回尝试，让我对白榄根这东西有点解，也算是个小小的收获。

这回关于白榄根的实践，我觉得还挺有意思的。从一无所知，到亲身尝试，再到看到一点点效果，整个过程，让我感觉挺充实的。以后，我还会继续捣鼓这些个东西，说不定还能发现更多有趣的东西！