前阵子，老感觉自己喉咙不太舒服，有点干痒，还时不时想咳嗽。去药店买点药，吃效果也不太明显。后来我妈跟我说，可以试试吃金桔，说是能止咳化痰。于是我就琢磨着，试试就试试，反正金桔酸酸甜甜的，也挺好吃的。

1寻找金桔

说干就干，我先是在家附近的几个水果摊转一圈，结果都没找到金桔。后来想想，还是得去大一点的超市看看。于是周末的时候，我就特地跑一趟大型超市。

进超市，我直奔水果区。还真让我找到！金桔整整齐齐地摆放在货架上，一个个金灿灿的，看着就让人有食欲。我挑一些看起来比较新鲜、饱满的金桔，装进袋子里，就去结账。

2尝试与体验

回到家，我迫不及待地洗几个金桔，直接就放进嘴里嚼起来。刚入口的时候，感觉有点酸，但嚼着嚼着，就有一股甜味涌上来，还带着一股淡淡的清香，味道还真不错！

我妈还教我一个吃法，就是把金桔洗干净后，用开水烫一下，然后切开，加点蜂蜜一起泡水喝。我试一下，这样泡出来的金桔水，酸甜适中，口感更好，而且喝完之后，感觉喉咙确实舒服不少。

3效果与感受

连续吃几天金桔，也喝几天的金桔蜂蜜水，我感觉自己的喉咙舒服多，干痒的感觉减轻不少，咳嗽也少。看来，金桔还真有点效果！

除对喉咙有好处，我发现吃金桔还能开胃。有时候，我吃完饭感觉肚子有点胀，吃几个金桔，就能感觉舒服一些。而且金桔里面还含有丰富的维生素C，对皮肤也有好处，我感觉自己最近的皮肤都变好一些！

4意外收获

在吃金桔的过程中，我还发现一个小窍门。就是把金桔皮也一起吃下去，虽然有点苦，但是听说金桔皮的营养价值也很高，含有丰富的维生素C和金桔苷，对心血管有好处。我试着吃几个，感觉还行，能接受。

这回尝试吃金桔的经历，让我收获不少。不仅缓解我的喉咙不适，还让我对金桔的功效与作用有更深入的解。以后，我会继续把金桔纳入我的日常饮食中，让它为我的健康保驾护航！

，对，我还发现金桔和牛奶、萝卜一起吃不太容易引起一些身体的不舒服，所以大家吃的时候也要注意一下。不过总的来说金桔真是个好东西！