今儿个，咱来说说桃子的事儿。作为一个特别爱吃水果的人，桃子那必须是我的心头最近不是正好赶上桃子季嘛我就琢磨着，光顾着吃可不行，得好好研究研究这桃子到底有啥我就开始我的“桃子实验”。

1第一步：买桃子！

这买桃子也是有讲究的，不能瞎买。我一般都去我家附近那个老奶奶摆的水果摊，她家的桃子都是自家种的，特别新鲜。挑桃子的时候，我喜欢挑那种闻起来香香甜甜，摸起来稍微有点软，但又不是烂的那种。颜色嘛最好是红扑扑的，看着就喜人。

2第二步：洗桃子！

买回来的桃子，可不能直接啃，得好好洗洗。桃子表面有好多毛毛，不洗干净吃着剌嗓子。我一般都是先用清水冲一遍，再用盐水泡个十来分钟，再用清水冲干净。这样洗出来的桃子，吃着才放心。

3第三步：吃桃子！

洗干净的桃子，就可以开吃！我喜欢直接啃，感受那一口咬下去，汁水四溢的感觉，简直太爽！有时候我也会把桃子切成块，拌点酸奶或者蜂蜜，换个口味吃。

除直接吃，我还试着用桃子做些别的东西。比如：

• 桃子酱：把桃子切块，加点糖和柠檬汁，熬成酱，抹面包、拌酸奶都好吃。
• 桃子冰沙：桃子切块，加点冰块和蜂蜜，用榨汁机打成冰沙，夏天喝，那叫一个透心凉！
• 桃子罐头：。把桃子切成块，加冰糖，放锅里煮熟。

4第四步：观察记录！

吃这么多天桃子，我感觉自己最大的变化就是，嗯…...排便顺畅多！哈哈，这可不是瞎说，桃子里面有好多膳食纤维，对肠胃而且我感觉最近皮肤也变好，不知道是不是桃子的功劳，毕竟桃子里面维生素也挺多的。反正，吃桃子是挺好的！ 不过再好的食物也要注意用量！

虽然有这么多好处，但是也不能使劲可这一个造，吃多容易拉肚子，所以要记住适量！

这回“桃子实验”还是挺成功的。我不仅吃到美味的桃子，还解桃子的好处。以后，我会继续我的水果探索之路，发现更多水果的秘密！