前阵子刷手机，老看到有人说醋泡香蕉能减肥，看得我心里痒痒的。你们也知道，我这人就爱折腾这些，啥偏方都想试试。我就想亲身试试，看看这玩意儿到底有没有用。

1准备阶段

我得把材料准备这东西做起来倒是不难，就是香蕉、醋，没。香蕉嘛我特意去水果摊挑那种熟透的，软软的，感觉泡起来更容易入味。醋，我家里有白醋，也有米醋，看网上说哪种都行，我就随便拿一瓶米醋。

2制作过程

接下来就是动手做。我先把香蕉剥皮，切成一片一片的。切的时候那香蕉味儿还挺浓的，闻着就有点饱。然后，我找个干净的玻璃罐子，把香蕉片放进去，再倒上米醋。米醋的量嘛我就是凭感觉倒的，差不多没过香蕉就行。

盖上盖子，开泡！

3我的“吃”验

泡大概一天，我就忍不住想尝尝。打开盖子那一瞬间，那味道，酸酸的，还带着点香蕉的甜味，有点怪，但也不算难闻。我鼓起勇气夹一片出来，放进嘴里……嗯……怎么说，口感软软糯糯的，味道嘛酸味更重一些，香蕉味也有，但混合在一起，就有点说不出的感觉。

这味道我真不咋喜欢。但为减肥，我还是硬着头皮吃几天。每天吃个几片，也不敢多吃，怕吃坏肚子。除直接吃，我还试过把它拌在酸奶里，或者加点蜂蜜调调味，但还是觉得不太好吃。

4记录与感受

• 第一天：感觉肚子有点胀胀的，不知道是不是心理作用。
• 第三天：好像排便顺畅一些，不知道是不是香蕉的作用。
• 第七天：体重好像轻一点点，但也不多，就一斤左右。
• 第十天：实在吃不下去，这味道我真是接受无能。

5总结

这回尝试算是失败。醋泡香蕉这东西，我个人觉得，味道实在是不太而且减肥效果嘛至少在我身上，没看出啥明显效果。可能是我吃的时间不够长？也可能是我体质原因？反正我是不打算再吃。

所以说，减肥这事儿，还是得靠管住嘴、迈开腿。这些偏方啥的，大家还是谨慎尝试。如果你口味比较独特，喜欢这种酸酸甜甜的味道，那倒是可以试试，说不定会有意外收获。

好，这回的分享就到这里。下次我再试试别的减肥方法，到时候再来跟大家分享我的“踩坑”经验！