哈喽大家今天咱来聊聊无花果干这玩意儿怎么吃。前阵子家里亲戚送一大包无花果干，说是自家晒的，纯天然无污染。我这人平时不咋吃零食，对着这一大包还真有点懵，这无花果干直接吃？还是咋整？

刚开始，我就是直接抓起一个就往嘴里塞。你别说，还挺甜，就是有点干巴巴的，嚼起来费劲，吃完一个腮帮子都酸。这肯定不是个事儿，我就琢磨着，这玩意儿肯定有别的吃法。

于是我就上网查查，还真让我找到不少门道！

1泡水喝，简单方便

我先试最简单的，泡水喝。拿几个无花果干，洗干净扔杯子里，倒上开水，盖上盖子焖一会儿。等水变成淡淡的黄色，无花果干也泡软，就可以喝。喝起来甜丝丝的，还有一股淡淡的果香味，比直接吃强多，主要是省劲儿，不用费劲嚼。

2煮粥，加点料更美味

• 后来我又试煮粥。
• 淘好米下锅，等粥煮得差不多，
• 把洗干净的无花果干切成小块丢进去，
• 再加点冰糖或者枸杞啥的，
• 继续煮个十来分钟。

煮出来的粥，甜滋滋的，无花果干软糯糯的，口感特别早上来一碗，暖心暖胃，感觉一天都充满能量！

3炖汤，滋补养生

我还试过用无花果干炖汤，这可是个好东西！

• 我一般是炖排骨汤或者鸡汤的时候放几个进去。
• 无花果干洗干净，
• 跟排骨或者鸡块一起下锅，
• 加点姜片、红枣啥的，
• 小火慢炖一个多小时。

炖出来的汤，味道特别鲜美，还有一股淡淡的清甜味。无花果干吸收汤汁的精华，变得软烂入味，特别好吃。听老人说，这无花果干炖汤还能润肺止咳，对身体特别

4自制小零食

我还尝试过把无花果干和坚果混合在一起当做小零嘴。无花果干的甜味搭配上杏仁、核桃的香味混合在一起，吃起来嘎嘣脆，越吃越香！

这无花果干吃法还真不少，大家可以根据自己的喜想怎么吃就怎么吃。啥东西都不能吃太多，适量就好哈！