情感丨 菠萝怎么吃不上火?这样做清热解暑又美味!
2025年03月03日丨佚名丨分类: 情感今天心血来潮,想吃菠萝,但又不想直接啃,总觉得那样吃有点单调,还容易上火。于是我就琢磨着,怎么能把菠萝吃出点花样来?
我先去菜市场挑个大菠萝,金灿灿的,看着就很有食欲。拿回家后,第一件事就是把它给“大卸八块”。
1削菠萝皮
削菠萝皮可是个技术活,我先用刀把菠萝头尾给切掉,然后竖起来,沿着菠萝的纹路一刀一刀往下削。这菠萝皮可不能削太薄,不然浪费;但也不能削太厚,不然吃到嘴里剌嗓子。
2泡盐水
削完皮,我就把菠萝切成小块。切的时候也是有讲究的,不能切太大块,不然吃起来不方便;也不能切太小,不然没口感。切好后,我把菠萝块放进一个大盆里,倒上凉白开,再撒上一大把盐。
- 泡盐水这一步可不能少,听卖菠萝的老板说,这样能去掉菠萝里的涩味,吃起来更甜。
3开始“折腾”
泡盐水的这段时间,我也没闲着。我从冰箱里翻出之前买的茅根,洗干净后切成小段。然后,我找出一个砂锅,把泡好的菠萝块和茅根段都放进去,再倒上几大碗水。
开火!先用大火把水烧开,再转成小火慢慢炖。这炖的过程,满屋子都是菠萝的香味,甜丝丝的,闻着就让人心情舒畅。
大概炖半个多小时,我感觉差不多,就关火。打开锅盖,一股热气扑面而来,菠萝的香味更浓郁。我舀一勺汤尝尝,味道真不错!
4加点蜂蜜
为让味道更上一层楼,我还加点蜂蜜进去。蜂蜜的甜味和菠萝的酸甜味融合在一起,简直是绝配!
等菠萝汤稍微凉一点,我就迫不及待地盛一碗。菠萝块已经炖得软烂,入口即化;汤汁酸甜可口,还带着一丝丝茅根的清香。喝完一碗,感觉整个人都清爽许多,暑气都消大半。
这回的菠萝新吃法,大成功!以后再也不用担心吃菠萝上火,而且还解锁新口味,真是美滋滋!
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