话说，最近秋葵不是挺火的嘛好多人都说它营养价值高，我就寻思着也买点回来尝尝鲜。结果，还真不是所有人都适合吃这玩意儿！今儿我就来跟大家伙儿唠唠我这“惨痛”的经历，给大伙儿提个醒。

我也不知道秋葵这东西还有啥禁忌，就直接在网上搜下做法，什么凉拌秋葵、秋葵炒蛋，看着都挺简单的。我就直接买点新鲜的秋葵，洗干净就准备开整。

第一道菜，我做的是凉拌秋葵。你知道的，这凉拌菜嘛图的就是个原汁原味。我把秋葵焯水后，直接切段，加点蒜蓉、生抽、醋，拌拌就开吃。

结果，吃完没多久，我就感觉肚子有点不对劲，咕噜咕噜的，像是要闹“革命”似的。一开始我还以为是吃坏啥东西，也没太在意。结果，没一会儿，我就开始跑厕所，那叫一个“畅快淋漓”！

这下我可慌神，赶紧上网查查，这一查才知道，原来秋葵这东西性寒，像我这种脾胃本来就有点虚的人，吃多还真容易拉肚子！

这还不算完，我还发现，秋葵表面那层小绒毛，还有里面的黏糊糊的汁液，居然还会让人过敏！我回想一下，我吃完秋葵后，好像确实感觉皮肤有点痒痒的，之前还以为是天气干燥，现在看来，八成是秋葵惹的祸！

得，经过这么一折腾，我算是彻底明白，这秋葵还真不是人人都能吃的。为搞清楚到底哪些人不能吃秋葵，我又仔细在网上查查资料，做做功课。

1我这回学到的教训：

• 如果你跟我一样，脾胃虚寒，平时就容易拉肚子，那可得小心，秋葵这东西最好少碰！
• 还有，如果你是那种容易过敏的体质，也得悠着点，吃之前最好先少量试试，看看有没有啥不良反应。
• 另外我还查到，秋葵里头草酸含量比较高，有结石的朋友也得注意，别吃太多，免得加重病情。

大家吃东西之前，还是得先解清楚，看看适不适合自己。别像我似的，盲目跟风，结果遭罪的还是自己！这回的秋葵事件就到此结束，希望我的经历能给大家提个醒，以后吃东西可得注意点！