说起这事儿，真是够糟心的。我这刚生完宝宝没多久，还在喂奶，结果身上就开始痒，一片一片的，难受死。一开始我还以为是过敏，结果越来越严重，去医院一看，好家伙，是癣！当时我这心，真是拔凉拔凉的，这可咋整，我还喂着奶，可不敢乱吃药。

1和医生的沟通

去医院，我跟医生仔仔细细地说我的情况，特别强调我在哺乳期。医生听完，也挺重视的，跟我说哺乳期用药确实得小心，很多药会通过乳汁影响到宝宝。但是，也不能硬扛着，毕竟这癣也挺折磨人的。

2选择治疗方案

医生给我做详细的检查，看看我的癣长在哪儿，面积有多大，然后跟我商量治疗方案。医生说，口服药肯定是不能吃的，风险太大。外用药，也得分情况，有些药膏刺激性太大，也不能用。医生给我推荐一款外用的药膏，说是成分比较温和，对哺乳期影响比较小，还特意嘱咐我，用药的时候要少量多次，别涂太多，观察宝宝有没有啥不良反应。

3用药过程与效果观察

拿着药膏回家，我心里还是有点忐忑的。第一次用的时候，我只涂一点点，然后就一直盯着宝宝看，生怕他有什么不舒服。还宝宝吃奶睡觉都挺正常的，我也没啥特别的感觉。就这样，我坚持每天涂药，注意观察，慢慢地，癣开始消退，也不怎么痒。这下我才算松口气。

4日常护理

除用药，医生还跟我说一些日常护理的注意事项。比如，要保持皮肤清洁干燥，别穿太紧身的衣服，饮食上也要注意，少吃辛辣刺激的食物。这些我都一一照做，毕竟为宝宝，也为我自己，都得小心点。

• 勤换衣服，保持皮肤干爽。
• 穿宽松透气的棉质衣服，避免摩擦。
• 饮食清淡，多吃蔬菜水果，提高抵抗力。
• 尽量不要用手去抓挠患处，防止感染。
• 注意隔离，暂时不要和宝宝过多的皮肤接触，避免传染给宝宝。

这回哺乳期长癣的经历，真是让我体会到当妈的不容易。不过还好有医生的帮助，我才能顺利度过这个难关。我的癣已经好得差不多，宝宝也健健康康的，这比啥都强！