前段时间，真是把我给折腾坏，咳得那叫一个厉害，嗓子眼里总感觉有东西堵着，吐也吐不出来，咽也咽不下去，别提多难受。今天就跟大家唠唠，我是咋对付这咳嗽有痰的。

1刚开始，硬扛！

我寻思着，不就是咳嗽嘛多喝点热水，扛一扛就过去。结果，大错特错！热水喝一壶又一壶，嗓子还是干得冒烟，痰也越来越多，咳得我胸口都疼。

2然后，食疗走起！

后来我妈看不下去，给我煮冰糖雪梨水，说能润肺止咳。你还别说，这玩意儿甜甜的，还挺好喝。喝两三天，感觉嗓子是舒服点儿，可那痰还是黏糊糊的，咳起来还是费劲。

然后我又试罗汉果陈皮雪梨甜汤，也是我妈给我做的。她说这几个东西一起煮效果好很多。跟冰糖雪梨比起来味道确实重点，不过为能我还是坚持喝几天。每天都变着法儿的给我弄，各种炖。咳，可怜天下父母心！

3扛不住，吃药！

食疗虽然有点用，但效果还是太慢。眼看着咳嗽越来越厉害，晚上都睡不好觉，我只好乖乖去看医生。

医生问问情况，又听听我的肺，说是有点支气管发炎，给我开点药。我记得有那个什么...复方甘草片，还有那个叫氨溴索的，说是能化痰。吃几天药，感觉痰是少点，咳嗽也没那么频繁，总算是能睡个安稳觉。

4的绝招，雾化！

虽然吃药，咳嗽好不少，但偶尔还是会咳几声，嗓子里还是有点痰。就想快点好彻底，于是又去医院，医生建议我试试雾化。

你别说，这雾化还真挺神奇的。吸几次，感觉呼吸都顺畅多，嗓子也清爽不少。医生说，这雾化能把药直接送到呼吸道，效果比吃药快。

5经验总结

• 咳嗽有痰，别硬扛，该看医生就得看医生。
• 多喝水，真的有用！不管是平时还是生病，多喝水总没错。
• 食疗可以试试，但别指望它能立马见效。
• 吃药要听医生的，别自己乱吃。
• 雾化效果挺但也不是所有人都适合，最好问问医生。

这咳嗽有痰，虽然不是啥大毛病，但也能把人折腾得够呛。希望我的经验能帮到大家，祝大家都健健康康的！