生活丨 莲蓉馅是怎么做出来的?家庭自制配方和步骤详解!

2025年03月04日丨佚名丨分类: 生活

想做月饼,家里啥馅料都没有,这可咋办?突然想起之前买的莲子,干脆自己动手做点莲蓉馅!

说干就干,我先把干莲子从柜子里翻出来。这些莲子买来有些日子,一直躺在那里睡大觉。

莲蓉馅是怎么做出来的?家庭自制配方和步骤详解!

第一步,清洗莲子。

我把莲子倒进盆里,加水,用手搓搓,洗掉表面的灰尘。洗干净后,我发现这些莲子还挺硬的,得泡一泡才行。

第二步,泡发莲子。

我找个大碗,把莲子放进去,倒上足够多的清水。听别人说,莲子要泡好几个小时才能变软,我估摸着,泡个一晚上应该差不多。于是我把碗放到冰箱里,让它们慢慢泡着。

第二天早上,我迫不及待地从冰箱里拿出莲子。哇,一个个都变得白白胖胖的,看起来可爱多!

第三步,去莲子心。

我听说莲子心很苦,会影响莲蓉的口感。虽然有点麻烦,但为做出好吃的莲蓉,我还是决定把莲子心去掉。我拿起一颗莲子,用手轻轻一掰,把它分成两半,然后用牙签把中间绿色的莲子心挑出来。这可真是个细致活儿,弄得我眼睛都花。

  • 有些莲子心藏得很深,不太好弄,得有点耐心。
  • 我一边弄,一边想,下次是不是买那种已经去心的莲子更省事?

第四步,煮莲子。

莲蓉馅是怎么做出来的?家庭自制配方和步骤详解!

去完心的莲子,我又用水冲洗一下。然后,我把它们放进高压锅里,加点水,盖上盖子,开火煮。我家的老式高压锅,“滋滋”地响好一阵子,我估摸着应该煮烂。

第五步,打成莲蓉泥。

打开高压锅,一股莲子的清香扑鼻而来。我把煮好的莲子捞出来,放进料理机里。这料理机还是我妈给的,平时很少用,今天可派上用场。“嗡嗡嗡”一阵响,莲子就被打成细腻的泥状。看着这白白的莲蓉泥,我心里还挺有成就感的。

第六步,过筛(可省略)。

有人说,把莲蓉泥过筛,口感会更细腻。我想想,还是算,太麻烦。再说,我这料理机打得也挺细的,应该差不多。

第七步,炒莲蓉。

莲蓉馅是怎么做出来的?家庭自制配方和步骤详解!

这一步可是关键!我把莲蓉泥倒进不粘锅里,加入白砂糖和植物油。开小火,不停地翻炒。刚开始,莲蓉泥还比较稀,慢慢地,水分蒸发,莲蓉泥变得越来越浓稠。我一直炒炒,炒到莲蓉抱成一团,不粘锅底,就差不多。

1大功告成!

炒好的莲蓉,我尝一口,香甜软糯,味道真不错!自己做的就是不一样,真材实料,吃着放心。

虽然过程有点长,但是做完后感觉这莲蓉馅料太好吃,一切都非常非常值!



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