情感丨 橘子有哪些作用和功效?这几种吃法要知道!

2025年03月04日丨佚名丨分类: 情感

今天跟大家伙儿聊聊橘子,这玩意儿大家肯定都吃过,酸酸甜甜的,挺好吃。不过你们知道橘子除好吃,还有啥用处不?今儿个我就来分享一下我的实践经验,保证让你们大开眼界!

话说,我这人平时就爱琢磨点吃的。前段时间,老是觉得胃口不太吃啥都没啥味道。我就寻思着,是不是得吃点啥开开胃?然后,我就盯上橘子。

橘子有哪些作用和功效?这几种吃法要知道!

第一步,当然是去买橘子!我特意挑个头比较大的,颜色金黄金黄的,看着就喜人。拿回家洗干净,剥开皮,一股清香扑鼻而来,瞬间就感觉精神不少。

第二步,吃!我掰一瓣放进嘴里,那叫一个酸爽!本来昏昏欲睡的,一下子就清醒。我一口气吃大半个,感觉胃里暖暖的,舒服多。

橘子有哪些作用和功效?这几种吃法要知道!

我吃完橘子,还顺便上网查查,原来橘子真能开胃!它里面有啥“开胃理气”的作用,能帮助消化。怪不得我吃完感觉胃口好多!

除开胃,我还发现,这橘子皮也是个宝!

橘子有哪些作用和功效?这几种吃法要知道!

  • 我把橘子皮洗干净,切成小块,放进热水里泡着喝。你们猜怎么着?这橘子皮水竟然能止咳!我之前有点小咳嗽,喝几次,感觉嗓子舒服多,咳嗽也少。
  • 我还试过把橘子皮晒干,然后放进冰箱里。这干橘子皮能吸味儿,冰箱里的异味儿都没,厉害!

1更厉害的还在后头!

你们知道吗?橘子还可以烤着吃!我之前听人说过烤橘子能止咳,我就试试。把橘子洗干净,放在火上烤,烤到橘子皮变黑,里面的果肉变热。然后趁热吃下去,味道还真不错,甜甜的,还有一股特殊的香味。我连着吃几个烤橘子,咳嗽真的好多!

后来我才知道,这烤橘子就跟那个啥“陈皮水煎”差不多,能扩张支气管,治疗咳嗽。而且橘子肉里还有很多维生素C,跟陈皮一起,还能增强抵抗力,防止支气管发炎。橘子皮里面还有个叫“橘络”的东西,也能止咳化痰。

这橘子真是个好东西!不仅好吃,还能开胃、止咳、清新空气。大家以后可别小瞧它,平时多吃点橘子,对身体肯定有好处!

这回的分享就到这里,希望对大家有帮助。下次我再发现啥好东西,一定再来跟大家分享!



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