话说，那天我感冒，嗓子干疼干疼的，就想弄点罗汉果泡水喝。之前我都是把罗汉果敲碎，只用里面的瓤泡水，外壳都直接扔垃圾桶。那天我媳妇儿看见，就问我：“你这罗汉果壳咋都扔？这壳也能泡水喝的！”

我一愣，心想这壳硬邦邦的，也能泡水？以前可从来没试过！将信将疑的，我就上网查查。

1实践过程

第一步，当然是先把罗汉果给洗干净！

我拿一个之前买的干罗汉果，这东西外面有一层细细的绒毛，看着就有点脏，所以得好好洗洗。我把它放在水龙头下面，用手搓搓，把表面的灰尘和绒毛都洗掉。

第二步，我把罗汉果给敲碎。

• 以前我都是直接用刀切，但发现那样容易把里面的瓤弄得到处都是。
• 这回我学聪明，用一个小锤子，轻轻地在罗汉果的表面敲几下，它就裂开。
• 这样既能把壳敲碎，又能保持瓤的完整，完美！

第三步，就是泡水！

我把敲碎的罗汉果，连壳带瓤一起放进杯子里，然后倒上刚烧开的热水。看着热水慢慢地把罗汉果浸泡开来，颜色也逐渐变成棕褐色，闻起来还有一股淡淡的甜香味。

等几分钟，我就开始喝。

你还别说，这带着壳一起泡的罗汉果水，味道还真不错！感觉比以前只用瓤泡的水更浓郁一些，甜味也更足。喝完之后，嗓子也舒服多，感觉没那么干疼。

总结一下我的实践经验：

罗汉果的壳确实可以泡水喝！而且带着壳一起泡，味道更浓郁，效果也更以后我再泡罗汉果水，就不会把壳扔掉，这可是个好东西，扔怪可惜的！