话说，最近不是老觉得早上起来肚子不太舒服嘛有点儿拉稀，跑去看个老中医，说是脾肾阳虚，给开个方子，里头就有四神丸。吃几天，感觉确实好多，早上起来肚子踏实多。不过这药也不是啥人都能吃的，今儿个我就来跟大伙儿唠唠，我这几天吃药的经验和做的功课。

1我这几天的实践记录

第一步，当然是去看医生！

身体有点啥毛病，肯定先去看医生，毕竟咱也不是专业的，不能自己瞎琢磨。医生望闻问切一番，说是脾肾阳虚，需要温补一下。

第二步，乖乖吃药，仔细观察。

医生给开四神丸，我每天按时按量吃，还真别说，效果挺明显的。但是，我也没掉以轻心，每天都仔细观察自己的身体反应，有没有哪里不舒服。

第三步，做功课，查资料。

这四神丸效果是不错，但我也好奇，这药到底是个啥原理？有没有啥禁忌？于是我就上网查查资料，还真让我发现一些门道。

2四神丸虽这些人可得注意！

• 过敏体质要小心：如果你平时就容易过敏，吃东西、用东西都得小心翼翼的，那吃四神丸之前，最好问问医生。这药里头有肉豆蔻、补骨脂啥的，万一你对哪个成分过敏，那可就麻烦。

• 阴虚火旺的别吃：啥是阴虚火旺？就是那种容易口干舌燥、手心脚心发热、晚上睡觉还容易出汗的人。这种体质的人，吃四神丸，可能会更上火，适得其反。

• 感冒发烧的先停停：感冒发烧的时候，身体正跟病毒细菌打仗，这时候吃四神丸这种温补的药，可能会“火上浇油”，让病情更严重。感冒发烧的时候，还是先别吃四神丸。

• 孕妇、小孩要慎重：这孕妇和小孩，身体情况比较特殊，用药都得特别小心。四神丸毕竟是药，孕妇吃会不会影响胎儿，小孩吃会不会有什么副作用，这都得问过医生才能确定。

• 有其他毛病的问医生: 如果你本身就患有慢性疾病，像什么青光眼、前列腺肥大、胃肠道阻塞性疾患、心血管功能不全，一定要咨询医生能不能服用四神丸。

• 湿热、腹泻、腹痛别乱吃：如果你最近湿气重，或者正在拉肚子、肚子疼，那也别急着吃四神丸。这药是温补的，可能会加重湿热，让你的症状更厉害。

总之一句话，吃药这事儿，可不能马虎。四神丸虽然对脾肾阳虚有好处，但也不是万能的。每个人的身体情况不一样，适合别人的，不一定适合你。吃药之前，最好还是问问医生，听听专业意见，别自己瞎琢磨，免得吃错药，耽误病情。

我这几天吃四神丸的经验，就分享到这儿。希望对大伙儿有所帮助。记住，身体是自己的，健康最重要！