姐妹们，今天来聊聊34B这个尺码的事儿。我之前也一直搞不太清楚，后来自己量又查资料，总算弄明白，现在就来跟你们分享一下我的经验。

我对这些数字加字母的组合完全没概念。什么34，B，感觉像天书一样。后来我下定决心要搞清楚，就去网上搜，还问身边一些朋友。

1我的测量过程

第一步，当然是准备工具！我就拿家里常用的那种软尺，就是平时量衣服尺寸的那种。

第二步，量下胸围。这一步挺关键的，我当时是脱内衣量的，这样更准一些。软尺要紧贴着我的胸部下面绕一圈，不能太松也不能太紧，要刚刚我量出来大概是75厘米的样子。然后我就记下来，75厘米，这个数字很重要！

第三步，量上胸围。这个就稍微麻烦一点，要找到胸部最高点，也就是乳头的位置。我当时是稍微往前倾一点，这样能保证量的是最大的那个尺寸。量的时候也要注意，软尺要水平，不能歪歪扭扭的。我量出来大概是87、88厘米的样子。

2我的理解过程

量完之后，我就开始研究这些数字和字母到底代表啥意思。我发现，这个34是指下胸围的尺寸，单位是英寸。但是咱们平时都习惯用厘米，所以我就去查一下，34英寸大概就是86厘米左右。但是！我量的下胸围是75厘米！

然后我又看到有人说，34B里的34，说的是75厘米的下胸围。这下我就明白，原来这个数字是有个范围的，不是说你量出来多少就是多少。

重点来，这个B是什么意思？我查好多资料，发现这个B，它代表的是罩杯的大小。简单来说，就是上胸围和下胸围的差。我当时算一下，我的上胸围大概是87.5厘米，下胸围是75厘米，那么差值就是12.5厘米左右。据说，这个12.5厘米的差值，对应的就是B罩杯！

3总结一下

我现在总算明白，34B这个尺码，大概就是说：

• 下胸围：75厘米左右
• 上胸围：87.5厘米左右
• 罩杯：B罩杯，也就是上胸围和下胸围的差值在12.5厘米左右

每个人的身材都不一样，而且不同牌子的内衣尺码也可能有点差别。我这只是个大概的参考。姐妹们买内衣的时候，最好还是亲自试穿一下，找到最适合自己的尺码才最重要！

这就是我关于34B尺码的实践分享，希望能帮到你们！